Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Светлана (Москва)

Добрый день! Ужасно беспокоит проблема, которая мешает нормально жить. У меня такое чувство что я живу не своей взрослой жизнью, а той, жизнью маленькой девочки. Начну сначала, что я помню из детства это отвержение родителей, им не хватало времени на меня, хвалили только когда я делала хорошо им, не говорили какая я хорошая, что любят меня... с детства я очень капризный ребёнок, с детства добивалась любви через истерики( мы с мамой в детстве сильно ругались, мне например сейчас хотелось поиграть с ней, а она вечно в делах, в уборке) и так продолжалось пока я не уехала учиться. Я влетала в отношения, где мной просто пользовались и все, ничего не делали ради меня. Позже я встретила своего Мужа, ничего особенного не было, просто мне с ним было спокойно и хорошо. Были ссоры конечно, но то что происходит на протяжении 2 лет это нечто... качели из детства...у меня ужасные сомнения, а тот ли, а люблю ли..и всеми этими вопросами я довожу до скандала, объясню почему, Муж мой мне напоминает мою маму в детстве, холодный на чувства...у меня как и в детстве чувство что меня не любят, не ценят, мне не говорят какая я хорошая.... поступками да! Но вот чувства....и мне холодно, больно внутри...разводиться не хочу, но и так жить тоже...я прям чувствую боль своего внутреннего ребёнка. Я понимаю что своими истериками я только отдаляю его от себя, я как недолюбленный ребёнок...Он хороший муж, но не очень родитель для меня...и меня прям раздирает это, мне хочется нагрубить ему, послать, уйти..как в детстве я это делала с мамой.. но я понимаю что муж это муж, он не родитель. Наверно поэтому я не чувствую свою жизнь, не могу наслаждаться...

Ответы и советы психологов

Психолог
Выбор психолога – задача не из легких. Нужен такой специалист, который будет располагать к разговору, поможет увидеть корень проблемы и направит в нужную сторону. И если вам необходима профессиональная психологическая помощь и нужен психоаналитик в СПБ, то вы его нашли.

Здравствуйте Светлана,

Детство любого в той или иной мере является травмой, и первой травмой является отлучение ребенка от груди, но без травм , к сожалению, не социализироваться, не сталь личностью. Но у кого то детсткие травмы вытесняются психикой и остаются "спящими" навсегда, а у кого то вытесненные травмы пытаются вспомниться , из бессознательного состояния перейти в сознательное и такие процессы называются неврозами, они и вызывают у взрослого человека детсткие реакции. Для работами с неврозами нужна психоаналитическая терапия, которая через специальные техники помогает через проговаривание вспоминать травмирующие переживания детства и постепенно невротические симптомы проходят, и взрослый человек начинает вести себя как взрослый, без детских реакций.

С уважением ,

Роман Волков

 

 

 
Психолог
Дипломированный  психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный  выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…

Здравствуйте, Светлана!

Очень сложно недолюбленной в детстве женщине жить рядом с эмоционально-холодным мужчиной. Травма отвержения триггерится каждый день. Холодный, замерзший, ранодушный, где-то в себе, как тогда мать. Хочется взять и просто вытрясти эти эмоции их них, да? Ну хоть какие! НЕ любвь, так хоть довести тебя до скандала, до крика, чтобы ты заметил, что я здесь! Это боль и непроработанная травма. Это портит жизнь здесь и сейчас, а там- все-равно ноет и болит.

Что можно сделать? Можно выполнить специальные упражнения в ходе консультации. Я предлагаю вам поработать со мной, будем использовать упражнения из нескольких подходов. Будем много говорить, учиться воспринимать холодных людей, вытащим затаившиеся эмоции и проговорим боль. Уменьшим значимость слов-триггеров (как негативных слов, так и обожаемо-желанных хороших). Посмотрим на вас маленькую и на вас сейчас. Будем много работать, и раз от раза будет все легче.

Единственное, о чем прошу подумать, так это почему ситуация обострилась именно 2 года назад? Что случилось тогда? Может, вы переехали? Сменили работу? Зашел разговор о детях и в нем разногласия? В пандемию вы стали проводить больтше времени? Проблемы со здоровьем у вас или членов семьи? Это важно.

Записывайтесь на консультацию, все обсудим, определим страткгию, начнем  работать над заявленной проблемой и улучшать вашу жизнь. И наполнять ее любовью к себе, как это не пафосно звучит. Все получится! Жду!)

 
Психолог
На консультации я помогу облегчить ваше эмоциональное состояние, выйти из депрессии и пережить последствия шоковой или детской травмы, повысить самооценку, а также пережить расставание с любимым человеком и наладить отношения в семье. Работаю с родовыми историями с помощью расстановок.

Добрый день, Светлана. Боль отвержения можно переработать в длительной психотерапии. Для этого вам нужно выбрать психолога, которому вы доверяете и начать с ним работать. Как правило переработка травм развития длиться от года до 3-х лет.

Я могу предложить свои услуги. Моя специализация - это работа с детскими травмами развития. Сейчас обучаюсь ещё на одном курсе посвященному этому разделу психологии.

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Добрый день Светлана!

Очень понятная ситуация, травмы из детства нередко оставляют на человеке неизгладимый отпечаток и серьёзно портят жизнь. Это одна из важных тем в психотерапии, недаром у меня на сайте в разделе "книги" на первом месте находится именно посвящённая этой проблематике, я очень рекомендую вам её прочитать:
Алис Миллер. Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я

Читать надо внимательно - соотнося с вашей собственной жизненной историей, это помогает понять про некоторые важные моменты.

Я понимаю что своими истериками я только отдаляю его от себя, я как недолюбленный ребёнок...Он хороший муж, но не очень родитель для меня...и меня прям раздирает это, мне хочется нагрубить ему, послать, уйти..как в детстве я это делала с мамой.. но я понимаю что муж это муж, он не родитель. Наверно поэтому я не чувствую свою жизнь, не могу наслаждаться...

Я часто говорю что психотерапия (ну в том виде как работаю я) - должна помочь человеку "стать достаточно хорошим родителем для своего внутреннего ребёнка". А ДХР - это по аналогии с "достаточно хорошей матерью":
"Достаточно хорошая мать"

Если хотите - приходите в психотерапию, я могу помочь вам, "подружить вас с самой собой".

Звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Берегите себя и свои нервы, не забывайте что именно вы - самое дорогое и ценное что у вас есть!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.