спрашивает: Ирина (Санкт-Петербург)
Здравствуйте.Я студентка. Учусь сейчас на 2 курсе заочно.
В середине 1 курса начала сильно стрессовать из-за учёбы, хотя повода у меня не было. Не могла толком заниматься. Как только садилась за задания тут же началась паника. С трудом себя заставляла что-то делать. А если что-то не получалось, то могло дойти до слёз.
Желания учиться нет, как будто стоит какой-то барьер, который не даёт нормально сесть и начать что-то делать. Приходится себя заставлять, так как стресс испытывать не хочется.
В стресс могу впасть только подумав о том, что мне придётся что-то делать и учить.
А бывает, что паника /волнение вылезает вообще на пустом месте, когда я не занимаюсь или не думаю об учёбе.
Часто просыпаюсь по утрам в отвратительном настроении, ведь знаю, что мне придётся заниматься.
В школе подобного никогда не возникало.
Возможности уйти из вуза нет, но может быть реально как-то справится с постоянным стрессом из-за учёбы?