спрашивает: Анна (Санкт-Петербург)
Здравствуйте. Меня зовут Анна, мне девятнадцать лет и я очень замкнутый в себе человек. У меня было тяжёлое детство, дефицит внимания, любви, физическое насилие и т п.Всё это очень сказалось на моей психике и на моей жизни. Я каждый раз уходила глубоко в себя, закрывалась в себе, а сейчас чувствую себя живым трупом. У меня все эмоции внутри себя, я почти ни с кем не разговариваю, я закрылась от всей семьи и мне кажется от всего мира, внутри себя я ощущаю ненависть и злобу, я очень часто плачу и как-будто только это и могу, только этим что-то из меня выходит. Но сейчас я понимаю что больше так не могу, мне хочется быть собой, мне хочется говорить с людьми, мне в конце концов хочется открыться и выйти из себя. В последнее время у меня происходят истерики и мне хочется на всех накричать или избивать кого-нибудь, но я обхожусь криками в подушку и избиением её. Я ничем не занимаюсь, мне всё быстро надоедает, мне ничего не хочется, настроение очень переменчиво скачет и иногда я прибываю в полном равнодушии всего. У меня нет никого, с кем я чувствовала бы себя собой или кому я доверяла бы.
Мне некомфортно даже рядом со знакомыми мне людьми, я не могу быть просто собой.
Я хочу чтобы это всё прекратилось, невозможно так жить, я гнию изнутри.
Мне хочется открыться, быть собой и ничего не бояться.
С чего мне начать? Что мне делать? Я очень нуждаюсь в советах от специалистов, и я не могу консультироваться с психологами по аудио или видеозвонкам, мне страшно.
