Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Денис (Иркутск)

Закончились длительные отношения, закончились на негативе, да и в самих отношениях его было не мало. За все время будто перестал быть собой, изменился. Многие желания, мечты просто стёрлись. Стремления перестали быть востребованы, были мысли разные, доходило до крайних, но сам понимаю что это не выход и бред, жил как под чужую дудку, подавлял свои принципы и интересы. Тем более и переезд может сказался в другой город, за все время жизни тут так и не нашел друзей, хороших приятелей, все общение с людьми лишь на работе. Не знаю что ещё сказать, так сказать реально много есть. Ищу психологической помощи

Ответы и советы психологов

Психолог
На консультации я помогу облегчить ваше эмоциональное состояние, выйти из депрессии и пережить последствия шоковой или детской травмы, повысить самооценку, а также пережить расставание с любимым человеком и наладить отношения в семье. Работаю с родовыми историями с помощью расстановок.

"Закончились длительные отношения" Это событие может быть причиной вашего состояния. Как бы не складывались отношения между людьми - расставание это всегда "маленькая смерть".  После того как расставание произошло человек проживает поэтапно - 5 стадий горя: шок, злость, компромисс, депрессия и адаптация. Если интересно, то подробнее можно прочитать в моей статье Крах отношений. Как жить, если любовь ушла?: https://www.b17.ru/article/37870/

Если сами не справляетесь, то можете про0консультироваться у психолога, который вам по душе. 

 

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Денис.Если ничего не получается в личных отношениях,то быстрее всего,имеются трудности в коммникациях.Вероятно,чувство бессознательной вины,что приводит к уступчивости,зависимости,закрытости,возможно,и элементы ложного стыда ,тревоги,самокритики.Все это сильно ограничивает личностную свободу и делает Вас теневой фигурой.То есть,качество жизни ,видимо,сильно занижено.Есть эффективный вариант выхда-в личной разговорной терапии,с выбранным Вами спецциалистом.Я так же,знаком с такой работой и смогу помочь.