Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Алиса (Москва)

Ситуация такова, что моя близкая подруга с затяжной диагностированной депрессией и суицидальными наклонностями призналась мне в чувствах и сказала, что я это единственное, что держит её на этом свете. Это повергло меня в ступор, потому что я кроме дружбы не рассматривала никаких перспектив, а тут такое… я ответила, что я не понимаю своих чувств и пока не могу ей ответить, и отношений до 18 никаких заводить не хочу и не буду. Но вот в чём загвоздка: я очень сильно сомневаюсь, что я смогу дать ей положительный ответ даже после наступления 18. Я не чувствую любви как таковой, хотя вернее сказать я вообще не понимаю что ощущаю. Я чувствую, что не смогу дать ей того что она хочет, но отказать ей не в силах, потому что если скажу, что между нами ничего дельного не выйдет, то получится, что она уйдёт из жизни по моей вине, а это значит что на мне лежит ответственность за её жизнь… подскажите пожалуйста, что я могу сделать в этой непростой ситуации? Я в полном тупике

Ответы и советы психологов

Психолог
Помогаю справиться с проблемами: психотравмы, панические атаки, насилие, тревожность, депрессивные и кризисные состояния, ПТСР, кПТРС, проблемы с самооценкой, а так же события из детства, которые мешают жить до сих пор. Подходы: КПТ и ДПДГ/EMDR (рекомендован ВОЗ), логотерапия, экзистенциальный анализ,…

Здравствуйте, Алиса. Ситуация, действительно, не простая. С одной стороны, Вы чувствуете ответственность за жизнь подруги, с другой - Вы совсем не готовы к интимным отношениям с ней. Но дело в том, что ответственность за жизнь подруги - не на Вас. До 18 - юридически ответственность на ее родителях, потом - на ней самой. Вы не можете отвечать за жизнь подруги, потому что Вы не можете полностью контролировать ее жизнь, а мы отвечаем только за то, что контролируем. В отношениях с ней Вы отвечаете за форму отказа. Можно отказать грубо, можно мягко. Вы отказали мягко, сказав, что не готовы к отношениям до 18. На мой взгляд, Вы поступил мудро и тактично. Кстати говоря, после 18 можно использовать ту же самую форму отказа - не готова. Ведь так может быть, что 18 исполнилось, а готовность к отношениям не появилась. Что можно еще сделать - можно определить для себя самой свою готовность помогать ей. К чему Вы готовы? например, к тому, чтобы сказать ей, что Вы цените ее как подругу. Хотя трудно сказать, может ли продолжаться ваша дружба после ее признания. Что касается интимной связи - Вы НЕ должны в нее вступать, если не хотите этого. Вы тоже имеете право на свои желания, как и Ваша подруга. К тому же, совсем не факт, что интимная связь поможет ей. 

Депрессия - правда тяжелое заболевание, с потерей желаний, сил и смыслов, и  если ее не лечить, она может завершаться не всегда благополучно. Если депрессия диагностирована, видимо родители подруги знают о ее заболевании?  Если нет, то нужно поговорить с подругой на тему сказать родителям, что их дочери плохо, чтобы они занялись поиском специалистов для нее. Если Ваша подруга уже посещает врача-психиатра (или психотерапевта) и психолога, то ей нужно сказать о суицидальных наклонностях им. Суицидальные наклонности требуют вмешательства этих специалистов и специально подобранного лечения. Поэтому: 1) родители должны быть в курсе того, что их дочери плохо, 2) она должна проходить лечение у специалистов. Депрессия - это такая же болезнь, как скажем, воспаление легких. Она может прогрессировать, обостряться или, наоборот, протекать легче. Но лечить это заболевание должны специалисты, которые должны быть в курсе того, как в данный момент себя чувствует их пациентка, и исходя из этого, корректировать лечение. Кстати говоря, в лечение входит и поиск смыслов. Это задача психолога или психотерапевта.