Ответы психологов на вопросы

Вы не упоминаете сколько вам лет, но как правило такая ситуация связана с недостаточностью мужской (отеческой) поддержке. Если не смог дать отец - можно до-получить в рамках психотерапии, предпочтительнее с мужчиной-психоаналитиком. Недаром ведь невесту под венец ведёт именно её отец.

Если хотите - могу вам помочь.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте!

Нужно разбираться.

А учебой и работой нравится заниматься или просто приходится,но интерес и желание, позитивные эмоции на их счёт отсутствуют?

Когда точно началось это состояние? Какие события предшествовали ему, вспомните последние три месяца.

Болели ли вы чем-нибудь серьезным? Были ли утраты, стрессы, ссоры, потери в любой сфере?

Как у вас с аппетитом, сном, весом, менструальным циклом, кожей, волосами? Есть в целом жалобы на физическое здоровье?

До этого вы сильно уделяли внимание внешнему виду и уходу, косметике? Вам это нравилось искренне или же у высоко уровня ухода была цель или необходимость?

Не торопясь ответьте на это вопросы, так будет понятнее, с чем имеем дело. 

Лучше всего запишитесь на консультацию, там можно будет обсудить и найти способ,как вам помочь.

С уважением,

Алиса, здравствуйте. Вы пишите что апатия длится уже год. Что ей предшествовало? Какое событие или череда событий? Как была устроена ваша жизнь, чем-кем она была наполнена когда вам нравилось за собой следить и какие изменения наступили перед началом периода апатии?

То что вы обратились за советом в чат - хороший знак. Вашу ситуацию не стоит запускать, чтобы она не усугубилась. Я рекомендую вам обратиться за полноценной консультацией. Если чувствуете что собственных сил справиться с апатией недостаточно, то я владею техниками поддержки и коррекции подобных состояний. Проработав, исцелив причины вашего нежелания следить за собой можно вновь вернуться к хорошему и доброму отношению к себе.