спрашивает: Алла (Москва)
Здравствуйте! Мне 19 лет. И я боюсь темноты. Как это проявляется: я ложусь спать, начинаю усердно обращать внимание на всякие шорохи, постоянно открываю глаза чтобы посмотреть вокруг. Это не каждую ночь происходит, но всё же неприятно. Могу выдвинуть предположения, как я докатилась до такой жизни:1) я за свою сознательную жизнь не посмотрела ни одного фильма ужасов, очень впечатлительная. А недавно случайно увидела картинки такого содержания и была очень испугана. + с молодым человеком смотрела фильм о взрыве на чернобыльской АЭС. Там много неприятных для глаз и ушей моментов. Вообще, очень напрягает что меня так легко напугать тем, что для других не является ужасным. По моим личным предположениям, моя психика просто не привыкла ни к чему хоть немного страшнее сессии)) ни фильмов ужасов, ни каких то жутких событий не случалось (слава Богу).
2) в глубоком детстве я уставилась ночью в одну точку и мне кое что померещилось.
В общем, меня эта ситуация по ночам очень напрягает, я понимаю что это не норма. Тем более, в моём возрасте. Буду благодарна за дельные рекомендации)
