спрашивает: Екатерина (Екатеринбург)
Здравствуйте, поссорилась с подругой, при виде неё мне становится очень тоскливо что я так сделала, но возвращаться я к ней не хочу. Я очень привыкла к ней, мне её не хватает, я не знаю что делать дальше
Здравствуйте, Екатерина! Чувствуется Ваша печаль по потере подруги. И одновременно Ваша уверенность, что продолжать отношения с ней Вы не хотите. Вероятно, в ваших отношениях происходило что-то, что было неподходящим для Вас, возможно, травмирующим. Вы решили их прекратить и теперь переживаете себя как причину потери, словно это Вы "убили" ценное, дорогое, и теперь оно потеряно для Вас. Если так, то я думаю это не совсем справедливо по отношения к Вам, ведь этим разрывом Вы защищали нечто другое ценное и дорогое - себя саму.
Это действительно и трудный, и печальный момент. Важно признавать, что отношения были ценны и чем-то прекрасны,наверняка у Вас много прекрасных и теплых воспоминаний о совместном. И одновременно они стали чем-то ранящим,из-за чего их продолжение стало невозможным для Вас. Что же делать дальше? Я думаю, Вы правильно описали - Вы испытываете тоску. Вы горюете. Горюете по потере. Решение о расставании было непростым для Вас. И все Ваши чувства сейчас имеют право быть. Они могут быть одновременно разными - тоска, печаль,что-то теплое от воспоминаний, злость, что Вам пришлось расстаться, растерянность. Дайте им место. Они не будут длиться вечно. А ценное, то, что было в Ваших с подругой отношениях, останется теплыми воспоминаниями.
Одновременно если Вы признаете, что поступили так, защищая что-то важное для себя, Вы признаете ценность себя самой и в будущих отношениях сможете сразу выстраивать их более здоровым образом.