Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Екатерина (Москва)

Добрый вечер.

Мне 28 лет.

С 2016 года встречаюсь с мужчиной.

Мужчина старше меня на 15 лет.

Когда познакомились, у меня так таковых серьезных отношений не было, были ухаживания, но никто мне не нравился.

И когда появился этот человек, мне он понравился, он на тот момент занимал руководящую должность, мне это тоже понравилось. На момент знакомства мне был 21 год, ему - 37 лет.

Он мне сразу сообщил, что он был судим (статья связана с хранением оружия, отсидел 7 лет).

Для меня такого рода знакомства было необычным и после раздумий я приняла этот факт.

Впоследствии выяснилось, что он был ранее женат и у него 3 детей от 2х разных женщин, но толком ни с кем он не общается, в т.ч. и со своими родственниками. Наверное, я была влюблена, плюс пожалела его.

Впоследствии также выяснилось, что у него масса долгов, в т.ч. по алиментам.

Впоследствии он потерял работу, нашел другую водителем и с тех пор он водитель по сей день.

Сейчас работает на моего папу (все исполнительняе листы от приставов соответственно увидела). Вместе прошли многое, в том числе переезды.

3 года я живу в Москве, он водителем ездит по всей России, видимся неделю в 2-3 месяца.

С интимом тоже не очень, он говорит, что у него куча проблем и ему не до секса.

Он в 2017 году терялся на неделю, так и не сказал, где он был. Уже сейчас я понимаю, что нужно тогда еще было расходиться.

Я всегда обеспечивала себя сама, за найм квартиры платила сама, одевала себя сама, в отпуск ездим преимущественно на мои деньги.

Он мне все обещал, что все наладится, он много работает, но результата мало. Он не глупый, но у него нет ни законченного ни среднего, не высшего.

Он взял собаку для меня, но по факту для себя, она с ним ездит, а я покупаю собаке одежду, еду.

Был момент, что я была готова вообще никогда не рожать, потому что понимаю, что с этим мужчиной если рожу, то мне содержаться придется не только себя, но и самой ребенка, а также по-прежнему помогать мужчине, давать деньги на собаку, помогать еще папе.

В этом году задумалась, что пора расставаться.

Его проблемы с финансами давят на меня, мне его жаль, хотя я понимаю, что он прекрасно устроился, 43 года, у него ничего нет, денег нет, но всегда ечть куда приехать, квартиру я снимаю, купила дачу, где лежат его вещи.

Но в тоже время у меня никого кроме него и родителей нет. Я с утра до вечера на работе, друзей за 3 года в Москве не завела, себя запустила, и из красавицы превратилась в бегемота. Опять же боюсь, что одна не осилю стройку дачи, а так мужчина с руками же.

В общем, вопрос, как мне поднять свою самооценку?

Наверное, от шага расставания отделяет то, что я начисто перестала любить себя и верить в себя, и думаю, хоть какой-то мужчина рядом.

Мне 28 лет, а все чаще возникают мысли о безысходности жизни.

Я неплохо зарабатываю, но меня ответственность за вся и все просто убивает изнутри.

Спасибо большое.

P.S. главное, я понимаю, что мой неправильный выбор привел к таким катастрофическим последствиям, и впринципе я сама виновата.

Мы с молодым человеком вместе никуда не ходим в Москве, и по сути я его стесняюсь. На работе я расписываю своего мужчину красивым, обеспеченным, который заботится обт мне, потому что мне так хочется им гордиться.

А по факту у него даже одежды нормальной нет, чтобы выйти куда-нибудь. Сейчас на новый год я ему из подарков купила разную одежду.

И еще меня расстраивает, что этот мужчина относится ко мне как к своему парню. Я купила стройматериалы на дачу, он везет их из Уфы на машине моего папы, и мне сказал, что ему будет нужна моя помощь по выгрузке листов 4м профлиста. Т.е. он не будет искать мужчину-помощника, а я вместе с ним буду тягать эти листы, как и когда я говорю, что мне что-то тяжело нести, он, говорит, не придумывай. Ну и последней точкой стало мое день рождения 07 декабря, где коллеги, родители мне подарили цветы, а мой мужчина мне ничего не подарил.

Ответы и советы психологов

Психолог
"Каждый из нас имеет в себе самом обширные ресурсы для понимания собственной сущности, для изменения собственной Я-концепции, установок, отношения к себе и поведения" К.Роджерс

Здравствуйте, Екатерина!

Как здорово, что Вы видите, что перестали себя любить, верить в себя, что превратили свою красоту во что-то другое.

Как здорово, что Вы видите печальные последствия, к которым привели эти отношения.

Как здорово, что Вы объективно и здраво оцениваете всю финансовую сторону Ваших отношений и как зрело подходите к вопросу материнства.

Как здорово, что Вы улавливаете, кем себя ощущаете рядом с этим партнером, а т.е. его парнем, или мужчиной-помощником.

Как здорово, что Вы умеете себя обеспечивать и знаете, что такое ответственность.

Как здорово, что Вы осознаете свои прошедшие чувства к партнёру "наверное я была влюблена", говоря о влюбленности в прошедшем времени и как здорово осознавать свою жалость к нему, что не есть синоним любви.

Как здорово, что Вам хотелось бы гордиться своим мужчиной, выходить с ним куда-то, получать от него подарки и ощущать заботу о себе. И как здорово видеть, что у этого партнёра для вас ничего нет.

Ведь тогда появляется возможность задать себе очень важные вопросы: "А в чём ценность отношений для Вас? Что Вы хотели бы прожить рядом с мужчиной, какие чувства, какой опыт? Удовлетворяете ли Вы эту ценность данными отношениями? Действительно ли важно иметь отношения, чтобы рядом был хоть кто-то, чтобы не быть одной? Есть ли готовность платить за это цену не только финансово, но и нелюбовью к себе? Есть ли готовность дальше стесняться партнёра, который не может купить себе приличную одежду, чтобы нравиться своей партнёрше? Есть ли готовность ждать подарков и не дожидаться? Есть ли готовность к сексуальным отношениям с партнёром, который сам заявляет о своих проблемах в этой сфере? Действительно ли имеет смысл надеяться на руки партнёра, который просит задействовать Ваши руки? Готовы ли Вы дальше соглашаться на роль парня, мужчину- помощника? Готовы ли Вы видится со своим партнёром неделю в 2-3 месяца? Готовы ли Вы и дальше выбирать жалость, а не любовь?

 
Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Добрый день!

В общем, вопрос, как мне поднять свою самооценку?

До тех пор пока вы будете продолжать тащить этот "чемодан без ручки"  - самооценку вам свою никак не нормализовать.

Выкарабкиваться из таких отношений и залечивать раны - процесс который потребует время. Я могу предложить вам поддержку в рамках индивидуальной терапии, но "у меня есть определённое чутьё" которое подсказывает что возможно для вас было бы очень полезно и интересно принять участие в психотерапевтической группе (групп-анализ), я веду такие группы и скоро должна начаться новая группа, присоединившись вы начнёте менять свою жизнь. Можете почитать как работает такой формат психотерапии:
Групповая терапия в формате групп-анализа как эффективный вид психологической помощи

Приходите на первичную консультацию, чтобы обсудить ситуацию в деталях. Пишите по почте или звоните по телефону или СМС, договоримся о встрече и всё обсудим подробнее, подумаем о вариантах решения проблемы.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Я психолог психоаналитической школы.В 2005 году закончил Восточно-Европейский институт психоанализа в г.Санкт-Петербург.Специализация-клинический психолог-психоаналитик.Занимаюсь частной практикой. Практический стаж по специальности-15лет.

Здравствуйте,Екатерина.У Вас авария с самооценкой.Пока она низкая,не важно,какой у Вас мужчина,первый или пятый.Они все будут похожим образом Вас обесценивать.Так как,бесознательно,Вы будете выбирать именно тех,у кого Вы ни принцесса,а так себе,напарник по жизни.Выход-в основательной личной разговорной психотерапии.Что бы наладить чувство самопринятия.Принять себя классной,уникальной,драгоценной,любимой у себя,восстановить границы своей безупречности и начать жить в гармонии с собой.А не с тем,кто себя предлагает.Если задумаете такую основательную проработку личности,то обращайтесь.Смогу помочь посредством разговорной психоаналитической психотерапии.