спрашивает: Яна (Волгоград)
Здравствуйте. Меня уже более полугода мучает данная проблема. Каждый раз я либо ем очень мало, либо переедаю на ночь. Я боюсь набрать вес, так как знаю, что чем он больше, тем хуже качество жизни. Я постоянно думаю о том, что я должна съесть за день. Около недели я могу спокойно этому придерживаться, но потом начинаются срывы. Я очень устала, хочется нормально питаться и не бояться за съеденый кусочек торта.
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов