спрашивает: Елена (Казань)
Дочке 13 лет. Очень переживает от отсутствия друзей в классе, комплексует, из за веса, и подросткового акне. Есть подруга одна, но говорит что она её в школе избегает. Чем помочь, стараюсь поддержать, она боится что над ней будут смеяться.
Здравствуйте, Елена!
Во-первых, сразу хочу отметить, что это очень важно и здорово, что вы помогаете своей дочери и подерживаете ее. Любовь и тепло дома, близость (на сколько она возможна с подростком) очень ценны, это фундамент, то, что даст удержаться на плаву вашему ребенку при любой буре.
Скажите, ваша дочка просто одиночка или же место имеет настоящий буллинг/ травля?
Есть ли у дочки друзья вне школы?
Как с учебой? Нравится ли учиться?
какова проблема с лишним весом? нашли причину? Он реально лишний и по мнению врачей, иил же он просто не такой ,как дочь бы хотела?
Какие у дочки интересы, хобби?
Можере мне лично ответить через форму на сайте.
Дам следующиеи рекомендации:
1) найти для дочери кружок/ секцию (спорт, творчество, туризм) по душе, там будут другие подростки и она сможет подружиться с кем-то новым и раскрыться в новой среде;
2) найти для дочери тренинг для подростков (общение, эмоции), групповая работа очень эффективна+ снова вариант найти друзей;
3) найти психолога, чтобы с ним на консультациях дочь могла обсуждать то, что ее волнует, выразить эмоции, при сопровождении специалиста проработать свои страхи,
Пишите, если будут вопросы, иил вы или дочь захотите записаться на консультацию.
Всего доброго!
1
Добрый день, дорогая Елена!
Дочке действительно сейчас нужна поддержка и помощь, поэтому Вы приняли верное решение обратиться за советом.
Из вашего описания видно, что у девочки заниженная самооценка, над ней нужно работать. Лучшее, что сейчас можно сделать, это разобратся вместе с дочкой в причинах возникшей ситуации. Ведь не все подростки с акне и лишним весом не имеют друзей. А когда прояснятся причины, будет возможность решить проблему и поднять самооценку.
Важно понять, были ли у дочки друзья раньше? В какой момент с ней перестали дружить? Дествительно ли у нее есть лишний вес, или это подростковые комплексы? Есть ли у дочки другие занятия и круги общения, кроме школы?
Если Вам понадобится помощь в обсуждении этих и других важных вопросов с дочкой, а также в выстраивании здоровой самооценки и отношений со сверстниками, я буду рада Вам помочь. Мы можем начать с бесплатной диагностической консультации (30 мин.), на которой подробно разберем Вашу ситуацию и наметим пути ее улучшения.