Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елена (Москва)

Добрый день. Мне 32 года, сестра старше на 5 лет. Росли без отца, мама часто ездила в командировки и сестра была за главную. Сейчас живём вместе, родных больше не осталось.

У сестры остался комплекс родителя и она всё взваливает на свои плечи, тем самым потом меня упрекает, что я ничем не помогаю в домашнем быте, ремонте и т.д. и что я даже не предлагаю элементарно ей помочь.

Полгода назад она рассталась со своим молодым человеком и ей это очень тяжело далось. Работает с психологом. Но иногда проскальзывают фразы, за которые я боюсь. Например про завещание и смерть. А я не знаю как реагировать на это. Это эмоциональный шантаж? Угроза? Или говорит так, чтобы показать как ей плохо и что ей нужна моя помощь и поддержка? Как ей помочь? Ответ: если бы ты хотела, почитала бы хотя бы как.

Иногда мне хочется всё бросить, уехать и подумать о своей жизни. Но чаще думаю, куда я уеду и что я никому не нужна. Но и дома я чувствую, что я не нужна. Я не знаю как быть...

Ответы и советы психологов

Психолог
Медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт, тренинг-аналитик. Основное направление в работе - психоаналитическая психотерапия, групп-анализ, работа с детьми и взрослыми - индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии,…

Добрый день Елена!

Получилось так что когда-то ваша семья - "выживала" - и сестре приходилось на себя брать роль "старшего, ответственного". И это - вошло у неё в привычку. И она - может то "причинять вам добро" - то шантажировать.

Иногда мне хочется всё бросить, уехать и подумать о своей жизни. Но чаще думаю, куда я уеду и что я никому не нужна. Но и дома я чувствую, что я не нужна. Я не знаю как быть...

Определённо - вам надо как-то "постепенно отделяться". Искать себя, своё место в жизни. Я бы рекомендовал вам зайти ко мне на сайт и почитать там в разделе "книги" как минимум первую в списке. Также возможно вам будет полезно пообщаться с другими участниками психотерапевтического сообщества, попробовать для себя понять - "как действовать".

Самое лучшее - если вы сможете найти возможность поработать с психологом. Лучше очно, хотя - можно и в формате скайп-консультаций, нужно же "искать свой путь" - а я бы мог помочь вам "вернуть себе саму себя".

Если вы хотите получить больше информации приходите на первичную консультацию, чтобы обсудить ситуацию в деталях. Пишите по почте или звоните по телефону или СМС, договоримся о встрече и всё обсудим подробнее, подумаем о вариантах решения проблемы.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт, тренинг-аналитик ЕАРПП
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

 
Психолог
Опыт консультирования с 2008 года. Работа по любым проблемам межличностного общения. Помощь в разрешении жизненных трудностей при депрессиях, стрессе, тревоге и одиночестве. Любые виды зависимостей. Психосоматика. Подходы - гештальт-терапия, Индивидуальная психология А. Адлера,…

Добрый день, Елена!

Во-первых, уехать и жить самостоятельно - очень неплохое решение. Вы достаточно взрослая женщина, и уже пора жить своей жизнью.

Во-вторых, хорошо бы вам вместе ходить к психологу. Она ходит, чтобы решить свои проблемы, а вместе вы будете налаживать отношения между нами.

Конечно, ей нужна помощь, поддержка, иначе бы она не ходила к психологу. Но вот вопрос, какая именно помощь ей нужна? Об этом может рассказать только она.

Вы со своей стороны можете только сказать, что любите ее, хотите и готовы помочь, только не знаете как. Возможно, этот шаг навстречу сблизит вас.