спрашивает: Дарья (Иркутск)
Я очень боюсь потерять друзей, остаться совсем одна, бобсь одиночества. Как бы это глупо не звучало, я продумываю все свои действия, но все идёт не по плануЛучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
спрашивает: Дарья (Иркутск)
Я очень боюсь потерять друзей, остаться совсем одна, бобсь одиночества. Как бы это глупо не звучало, я продумываю все свои действия, но все идёт не по плануЗдравствуйте Дарья ваши страхи можно проработать в эмоционально образной терапии. Удачи вам!
Здравствуйте, Дарья!
При панических атаках эффективен сеанс психокатализа по видеосвязи. О методе читайте в Интернете.
Часто хватает всего 1 сеанса для решения многолетней проблемы.
а с волнением поможет справиться аутогенная тренировка по Шульцу. Это очень эффективный метод релаксации.
Обращайтесь!
Помогу!