Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

13.03.2023

спрашивает: Мария (Москва)

Здравствуйте, уважаемые психологи!

У меня с самого детства особых проблем с тем, чтобы завести подружку, особо не было. В саду, школе, институте и на некоторых местах работы они у меня всегда были, хотя бы одна, но точно была, с кем бы я могла созвониться в любой момент или встретиться и рассказать, что на душе. Но со временем их становилось все меньше. У кого-то появился молодой человек, у кого-то ребенок, кто-то переехал и всё, общение сходило на нет. Потом я сама познакомилась с будущим мужем, переехала к нему в Московскую область, подружки, на тот момент, мне самой были не нужны, я была вся в любви. Далее забеременела, там вообще не до подруг было, были те, кто лез с советами или просто сильно интересовались, а я с ними чуть ли не ругалась уже. И вот я родила, переехала опять в Москву. Осталась одна близкая подруга, с которой мы каждый день общались, но она переехала, причем недалеко, и это общение чуть ли не резко прекратилось. Сейчас у неё другие подруги, с которыми она куда-то выбирается, у меня никого не осталось. Я её звала встретиться, но она отвечала очень долго и говорила, что занята или потом сама напишет и пропадала. Есть у меня одна подруга со школы, но мы с ней очень редко общаемся, в основном, о наших детях, и на этом всё. Что-то рассказать ей личное не могу, она сама по себе человек холодный, точнее, такой стала со временем. С мужем мы можем, конечно, хорошо проводить время, но он все равно не заменит подругу. На работе, после декрета, я тоже ни с кем не подружилась (после декрета я вышла на новое место работы), и, получается, у меня дом-работа, иногда можем выбраться куда-то с семьей, но редко. Даже есть какая-то зависть, что девочки из моей школы, которые имели проблемы с общением с окружающими, сейчас обзавелись кучей друзей, а у меня, кроме семьи, совсем никого нет. Мне не хватает женского общения.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я практикующий психолог, коуч с 2016 года. Я проделала большой путь в своей работе. Хочу помочь людям разобраться в себе, научиться себя любить,уважать, развиваться, расти, найти себя, разобраться в ситуации. Работаю с психологическими травмами, обидами, с принятием, пониманием себя. Считаю важным для…

Что для вас важно в общении? 

 
Психолог
Будучи из семьи врачей, и сама по первому образованию врач, наблюдала, что роль эмпатии в лечении больных грандиозна. У хорошего, понимающего врача показатели выздоровлений всегда выше. С самой юности замечала, что люди делятся очень сокровенными вещами со мной, такими, что даже близким не…

Мария, добрый день) Так здорово, что у Вас появилась семья, всегда приятно, что в мире стало больше любви) Подруга-  это классно, но все же, давайте посмотрим, что это для Вас? Какие потребности Вы хотите закрывать? Веселиться? Советоваться? Просто болтать про косметику? Вы написали, что хочется поговорить о личном.. Мне видится, для этого все же лучше психолог. Независимое мнение. Здесь бы хорошо понимать, чего именно Вам не хватает.. Тепла, возможно.. И конечно, тогда станет понятнее, где и кого Вам искать для общения. И да, бывает, что семейным дамам стоит заводить подруг тоже семейных, общие ценности, общие цели, все же, ваш статус изменился. И досуг возможно, тоже будет меняться...  А про личное, все же, такие вещи доверять лучше специалисту. Столько есть теплых, чувствующих психологов. И иногда просто выговориться, на что-то посмотреть со стороны, получить поддержку так важно. Буду рада помочь Вам во всем) 

 
Психолог
Психолог, эмотолог (специалист по негативным эмоциям). Для связи- пишите в ватсап.

В вашей ситуации я бы порекомендовала проанализировать ваше общение с другими женщинами (подругами): как вы общаетесь? На какие темы (если, допустим, общение скатывается к сплетням о других, то не всем такое приятно)? После чего вы замечаете холод в их отношении с вами? Постарайтесь анализировать себя. Если для вас это трудно (а это нелегко на самом деле, т.к наша психика способна блокировать неприятные воспоминания и чаще вы можете не заметить как вы нарушаете границы других людей), обращайтесь к психологу. Тут нужно поработать.

Так же для поиска новых знакомств есть всякие тематические курсы, где есть спец.чаты,на которых можно встретить единомышленниц. На новой работе пртсмотритесь к другим, начните обшаться, найдите общие темы, участвуйте в корпоративных мероприятиях. 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Меня зовут Тихомирова Маргарита, практикующий психолог, работаю в терапевтических подходах: Символдрамма, Схема-терапия, КПТ, Рилив-терапия.

Как быть , если не осталось подруг? прежде всего проанализировать, почему так случилось, и желательно не с позиции оправдания ситуации, а с собственной личностной точки. 

Далее, будет уместным посещать различные клубы по интересам, соцсети,  опять же на работе можно приглядеться:))