Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Саша (Москва)

Здравствуйте! Мне 18 лет и я учусь на первом курсе колледжа. Не знаю с чего начать и сама не знаю когда это началось. Возможно всё пошло ещё полгода назад, когда я переехала их маленького города в Москву. На данный момент я живу с молодым человеком, встречаемся год, живём вместе полгода. Я ничего не делаю и не хочу делать. Молодой человек ругает меня за это. Я ничего не готовлю, не убираюсь, мне всё равно чисто около меня или бардак. Мой парень буквально за мной убирает. Я не хочу никак развиваться. Иногда бывают всплески и я что-то делаю, но потом вновь бросаю. За время проживания в Москве я набрала 10 кг и меня это безумно беспокоит. Я буквально заставляю смотреть на себя в зеркало. У меня постоянно какая то тревога. Мысли в голове о смерти близких. Постоянно думаю, а что будет, если их не станет. Если слишком много об этом думаю, то начинаю плакать. Учёба понятно дело для меня ад. Я хожу максимум на две пары в день из четырех. Иногда могу не придти вообще. Я не хочу ни с кем там общаться, включая преподов и друзей. Я никуда не хожу и не хочу ходить, кроме как волейбола раз в неделю. Меня радует волейбол, но когда что-то не получается, у меня сразу же падает настроение. Друзья пытались позвать погулять, поесть с ними. Иногда я хожу, но уже спустя минут 40 хочу свалить домой в свою постель. Все выходные я тоже провожу в постели. Мне стыдно, что я не говорю об этом родителям, боюсь что не поймут меня. Когда МЧ пытается меня привести в чувства, уговорить сделать хоть что-то, то я агрессирую и ухожу от разговора, говорю что мне всё равно и что не буду ничего делать. Он меня любит и терпит это, мне жаль его, и стыдно, что веду себя так. Я ничего не могу с этим поделать. Я безумно хочу попасть к психологу, но это не дешёвое удовольствие, ведь я студент и мой МЧ тоже.

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог
Ищете поддержку в сложный момент? Я — профессиональный психолог с опытом работы более 8 лет, готова помочь вам справиться с трудностями и обрести внутреннюю гармонию.

Добрый день, Александра! 

Могу представить, в какой сложной ситуации Вы сейчас оказались! Но из нее точно есть выход! 

Важно учиться случать себя, свои чувства и мысли. Например, Вам не хочется ничего делать - задавайте себе вопрос "почему?" И так несколько раз, пока не доберетесь до основной причины, почему же Вам не хочется заниматься ничем.

 

Если Вы хотите, мы можем попробовать вместе разобраться с причиной такого поведения. 

Я провожу одну бесплатную консультацию, которая может оказаться очень полезной! 

 

С наилучшими пржеланиями!