Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Москва)

Тема стара как мир, но уж очень отравляет жизнь: я объективно некрасивая. Тысячу раз слышала, что у каждого свой вкус и вообще это на самом деле не главное, но, к сожалению, в реальности всё не так радужно. Я очень стараюсь понравиться окружающим меня людям, быть к ним как можно добрее, лояльнее, поддерживать в трудных ситуациях, развивать кругозор и эрудицию, чтобы свободно общаться на интересные темы, но ощущение себя как некрасивого человека очень сковывает, и инициировать общение и сближаться с людьми очень сложно. Как следствие, противоположный пол я мало интересую, как из-за внешности, так и из-за вытекающей из неё зажатости. Однажды случайно услышала от симпатичного мне молодого человека, что он уважает меня, считает умной, интересной, доброй, отзывчивой, верной, но внешность оставляет желать лучшего, и это не единичный случай. У меня есть друзья, с остальными знакомыми я в благоприятных, как минимум нейтральных, отношениях, но вопрос внешности стоит очень остро и мешает полноценно жить. Чувствую вину за собственную внешность, как будто я ужасная неудачница и ничего мне в этой жизни не светит. В целом ощущение, что некрасивая девушка - это приговор на вечное одиночество. Звучит как сумбурное и очень типичное нытьё в приступах юношеского максимализма, но совет не помешал бы...

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Психолог-консультант. В работе использую методы психодрамы и гештальт-терапии. Помогаю в таких проблемах как: тревожные состояния, отсутствие смысла жизни, неуверенность в себе, трудности в общении и отношениях.

Добрый вечер, Анастасия! Внешность с успехом корректируется прической, макияжем, стилем в одежде, общей ухоженностью и тд. Можно взять у специалистов консультации по этому поводу. С моей точки зрения, мужчин привлекает внутренняя энергетика женщины, ее женственность. Вы же единственная и неповторимая, с этим поработайте.

 
Психолог
Здравствуйте! Меня зовут Екатерина, мне 38 лет. В своей работе нацелена на максимально быструю помощь клиенту в решении его запроса

Анастасия, здравствуйте! 
Я бы здесь уточнила у вас несколько моментов:

как давно вы считаете себя некрасивой? От куда у вас это убеждение изначально?

Какие у вас отношения с родителями? И могли ли они повлиять на ваше самовосприятие?

Вы действительно ни кому не нравитесь? Или не нравитесь тому, кто нравится вам и из этого делаете такие умозаключения, при этом игнорируя тот факт, что кому-то вы всё-таки нравитесь?

Вероятно ответы на эти вопросы помогут вам понять, в какую сторону направить работу над собой и своей самооценкой

 
Психолог
Принимаю детей с 4 лет и взрослых до 86 лет. Помогаю разобраться с тревожностью, страхами, Фобиями, паническими атаками, апатией, депрессией, ОКР, стрессами, кризисными ситуациями, неврозами, конфликтами, агрессией (явная и скрытая), психосоматическими проявлениями, личной и профессиональной сферой,…

Добрый вечер,  Анастасия! В вашем случае важно детально проработать все разочарования вашей жизни в психокоррекции, после этого ÷ вас появится живой блеск в глазах, изменится состояние и выражение лица, и тогда молодые люди почувствуют вашу энергию и протянуть на ваше внутреннее тепло. Приглашаю психологически поработать, первая консультация бесплатно.