Рассталась с мужчиной 2 месяца назад. Причина – не выдержала его постоянно доминирования и стиля – он всегда во всем прав и всегда знает как мне лучше (по его мнению, конечно). Я долго прогибалась, но все же вырвалась из этих отношений. Но этот персонаж имеет хорошие отношение с моими родителями и друзьями. Он постоянно контактирует с ними, узнает как я, под видом что заботиться и еще любит и надеется вернуть. Это какой то террор. Я не могу его просто послать, так как у нас были отношения много лет, и какие то чувства и обязательства остались. Но что делать? Я не могу сосредоточиться на своей жизни.
Здравствуйте! Я верно Вас понимаю, что раз не можете сосредотачиваться на своей жизни, значит вы думаете про этого человека, про его поведение, может вы переживаете или боитесь чего- то? Внимание не просто так сосредотачивается на чем- то! Значит сознательно или подсознательно эта информация очень важна! и часто наши мысли больше пугают нас, расстраивают, хотя в реальности ничего страшного нет. На сколько это возможно попробуйте проанализировать:
-о чем мои мысли?
-это факт или мои домыслы?
- есть ли этому доказательства ?
- что я могу сделать, чтобы мое состояние изменилось?
Дипломированный психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…
Здравстуйте, Марина!
Звучит так, что вы остались в психологической зависимости от бывшего парня.
Про какие такие обязательства вы говорите? Что вы ему должны?
Вы в постонном стрессе из-за его навязчивого поведения. Его поведение- это своего рода сталкинг, только через семью. Это насилие. Заботу так не проявляют.
Послаь это именно то, что и следует сделать. Но вы не можете. Вы боитесь? Или что?
Я подозренваю, что у вас созависимость и освободиться поможет только работа с психологом.
В интеренте прочтите про созависимость.
Постарайтесь донести до близких, что вам неприятно, что между вами все кончено, и что ражи вас они не должны с ним обсуждат вашу жизнь, рассказывать что-либо, так как этиим они помогают вас третировать.
Видимо, силый уйти у вас нашлись, а вот психологически освободиться - нет. Приходите на консультацию, начнем работу по избавлению от созависимости от этого человека
Безусловно, нужен карантин. Он должен везде быть заблокирован.
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование)
Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…
Здравствуйте Марина, что вас связывает с ним кроме воспоминаний и родителей? Возможно у вас есть некая выгода от данной ситуации,по причине которой,вы не можете его попросить вас и вашу семью больше не беспокоить. Буду рада с вами поработать и понять причины, которые мешают вам быть свободной и счастливой. Пишите. Удачи.
Практикующий психолог. Использую различные методы, дающие вам реальный результат от нашей работы.
Здравствуйте, Марина.
Прежде всего, вам нужно запастись терпением. Раз уж вы решились выйти из этих отношений. Вы, видимо, расстались с контролёром, а это значит, что он какое-то время будет пытаться восстановить установленный им порядок и вернуть вас на отведенное вам место – то, какое он решил. Причем способы может использовать разные.
В остальном же: что там у вас в голове за ограничения, которые мешают его послать? И чем посылание помогло бы? Какие чувства остались? И, самое главное, какие обязательства? Если уж вы действительно не хотите тех отношений, которые были, то мешающие чувства стоит убрать. С этим делом – к психологу.
Здравствуйте. Я – практикующий психолог, сексолог.
Частная практика с 2012 года.
Работаю с личностными запросами (потеря смысла жизни, беспричинная тревога, возрастной кризис, одиночество и т.п.) и запросами в отношениях (любовная зависимость, нет взаимопонимания, безответная любовь и т.п.).
Готова…
Марина, здравствуйте. Вы имеете право на свою жизнь и никаких обязательств по отношению к нему у Вас нет! Решение принято. И Вы имеете право на личную жизнь. Если хотите подробнее поговорить об этом, можете записаться ко мне на консультацию.
Принимаю детей с 4 лет и взрослых до 86 лет. Помогаю разобраться с тревожностью, страхами, Фобиями, паническими атаками, апатией, депрессией, ОКР, стрессами, кризисными ситуациями, неврозами, конфликтами, агрессией (явная и скрытая), психосоматическими проявлениями, личной и профессиональной сферой,…
Марина, добрый день! По сути вы присутствовали в зависимых отношениях. Вы их них вышли, а эмоциональное состояние осталось. Приглашаю проработать в терапии, первая консультация бесплатно.
Врач, клинический опыт более 36 лет автор направления - Витальная медицина.
Консультативное сопровождение пациентов с проблемами здоровья, психосоматическими расстройствами, неврозом, страхами, паническими атаками, стрессовыми состояниями, возрастными и семейных кризисами, посттравматическим,…
Психолог, эмотолог (специалист по негативным эмоциям). Для связи- пишите в ватсап.
Пока вы позволяете с собой так обращаться, так все и будет. Пока вы реагируете на все его проявления- они так и будут продолдаться. Только когда его контроль перестанет вами управлять вот тогда его действия изменятся. Своим друзьям и родителям проведите границу- он ваш бывший и при вас разговоры про него вести не стоит. В конце концов кто доя них важнее он или вы? Если происходит нарушение, то вы мягко напоминаете о договоренности, если все равно продолдается разговор- встаете и уходите. Таким образом происходит научение других к вашим границам. Объясните что вам это неприятно и он типичный манипулятор. Пока вы не соскочите с его крючка (заблокировать во всех соц сетях, не общаться вообще нигде и никак), тогда он отстанет.
Познание настоящего себя - это увлекательный путь в недра вашей психики. Давайте пройдём этот путь вместе
Дорогой автор, здесь явно вопрос границ.
Вы изначально дали понять партнеру, что так можно, потому, что видимо хотели понравится, произвести впечатление. Сейчас другой период в отношениях, когда нужно больше пространства. Вас следует обсудить с партнером этот момент. Вполне возможно сохранить отношения и вывести их на другой уровень понимания, но нужна коммуникация.
Приходите на интенсив онлайн и вы разберёте этот запрос. 89601415495.
