спрашивает: Анна (Самара)
Мне постоянно хочется плакать просто так. Я чувствую себя виноватой в любых ссорах. Не могу принимать сама решения без помощи других, часто приношу себе вред, чтобы заглушить эмоциональную боль физической. Если начинается спор я говорю другому человеку, что он прав, хотя это может быть и не так, просто чтобы спор закончился. Делаю всё что меня попросят другие люди, несмотря на то, что у меня не хватает времени.
Здравствуйте, Анна. Важно обратиться к психологу. чтобы разобраться что с вами происходит. Можно провести комплексное психологическое тестирование онлайн, дополнительно к сессиям с психологом, чтобы понять глубже особенности вашего темперамента. Обращайтесь. Смогу помочь
Здравствуйте, Анна. Важно обратиться к психологу. чтобы разобраться что с вами происходит. Можно провести комплексное психологическое тестирование онлайн, дополнительно к сессиям с психологом, чтобы понять глубже особенности вашего темперамента. Обращайтесь. Смогу помочь
Здравствуйте Анна, возможно вам нужно научиться ставить границы и говорить нет. Также проработать чувство вины и аутоагрессию. Нужно поискать причины в вашем прошлом и детстве. Буду рада помочь вам . Вы большая молодец что написали об этом , значит вы хотите что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону!
Это не психическая болезнь. Нужно проработать и взрастить свое Я.
Анна, здравствуйте
Как я слышу, у вас есть психологические сложности с отстаиванием границ, направлением злости в конструктивном виде на другого человека (отказать в просьбе, отстоять свою точку зрения). И много чувств в связи с этим, которые настолько тяжело переносить, что вы даже причиняете себе вред.
Ваше состояние точно можно улучшить. Вы можете записаться ко мне на бесплатную пробную сессию и мы детальнее обсудим вашу ситуацию и наметим план её изменения.