спрашивает: Анастасия (Санкт-Петербург)
Здравствуйте! У меня на работе в отделе числится одна женщина, ей 40 лет, мне 28. Приходит к нам в отдел и устраивает коллективные чаепития с разговорами обо всякой ерунде. Она вызывает у меня бурю сильных негативных эмоций. На это есть причины: она очень шумная (самая шумная на этой работе, все остальные гораздо спокойнее и тише), болтливая, перемывает всем кости за их спинами, стучит на других сотрудников начальству, в том числе и на меня. Критикует мою внешность, как при мне, намеками, так и за моей спиной меня обсуждает, причем с парнями. Парню, с которым мне было интересно общаться, видимо что то про меня наговорила, он теперь со мной готов общаться только когда приходит она и устраивает чаи, без нее никак. Причем на этих чаях звезда это она, я раньше пыталась перетянуть всеобщее внимание на себя, но поняла, что я не могу ее переплюнуть по часть болтовни, так как у нее идёт бесконечный словесный поток и это давит. Так же она когда то на меня необоснованно настучала начальнику. Себя постоянно хвалит, что она модель, красавица, выглядит на 27 и незаменимый ценный сотрудник, хотя в основном выполняет задачи секретарши. Если у кого то заметит седые волосы или живот, обязательно об этом скажет. Обязательно всех сотрудников обсудит. Постоянно смеётся, хихикает, кокетничает со всеми подряд. Как бы пытается собой заполнить весь эфир. И меня все это очень раздражает, особенно ее постоянный звенящий смех. Если бы не было ее, было бы спокойно, но так как она никуда не денется, то я ищу способ побороть в себе негативные эмоции, особенно чувство обиды и раздражение на эту невыносимую самоуверенность, болтливость, постоянный смех и нахваливание себя, как будто она самый красивый, счастливый и лучезарный человек в этом мире, а другие, по ее словам, хуже. В присутствии такого напора мне автоматически хочется замолчать, а лучше уйти от нее куда нибудь. Плюс к тому же раньше она судя по всему наговаривала на меня парням из моего отдела. В общем, способ вернуть себе спокойствие я так и не нашла, потому что эта женщина по ощущениям просто везде, везде слышен ее голос, даже на другом конце коридора. И когда я слышу этот голос, всегда появляются воспоминания об обидах на нее и как она меня раздражает в целом, все это вызывает постоянную тревожность. Как со всем этим справиться?
Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов