спрашивает: Светлана (Москва)
Мой муж работает вахтово 2 недели через 2. Каждый раз перед его отъездом на работу мы ссоримся, потому что я расстраиваюсь и начинаю почему-то, вместо того, чтобы наслаждаться временем вдвоем, плакать и устраивать истерики сама не зная по какой причине. Из-за этого муж обижается, а я не знаю как избавиться от этой плохой «традиции»
Добрый день, Светлана!
"Начинаю почему-то" - у вас есть какая-то обида, страх, претензя к мужу, может и не осознаваемая, которая не может явно проявиться. Поэтому вместо того, чтобы честно отследить настоящую причину, вы находите повод, чтобы это напряжение вышло.
Вывод: честно посмотрите в свои чувства. Какова истинная причина? Исходя из нее можно либо проговорить ее с мужем, либо идти с этим к специалисту - все зависит от природы вашего страха.
Светлана, доброе утра! Под плохой "традицией" кроется что то ваше личное, ухудшающее качество жизни. Подберите для себя психолога, который поможет вам разобраться в этом.
Пободные вопросы решаются в терапии, а не простым советом. Тут нужно работать с вашим внутренним ребенком, самооценкой, выстраивать опору на себя... так что если есть вопросы- пишите в чат.
Нужно разобраться с эмоциями и причинами.