Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

26.04.2023 | Дружба

спрашивает: Марина (Москва)

Здравствуйте! У меня есть подруга, дружили с ней с 1 класса, были очень близки, потом в 9 классе наши пути разошлись (я перешла в другую школу, мои родители были против общения, она тоже не проявляла особого рвения поддерживать общение, поэтому общаться перестали совсем).

Спустя 6 лет, я ей написала, мы встретились, я искренне рассказала о своих чувствах, эмоциях и переживаниях, что мне ее очень не хватало все это время и я очень хочу вернуть наше общение.

С тех пор вот уже 5 лет мы общаемся, но инициатива всегда исходит только от меня. На дни рождения она меня не приглашает (хотя я ее зову на каждый), пишу первой всегда я, и складывается ощущение что ей вообще все равно и если я не напишу, она и не вспомнит. Тем не менее когда мы встречаемся, у нас всегда есть темы для общения, мы с интересом чем-то делимся и она сама каждый раз говорит «Надо встречаться чаще! Было так здорово пообщаться». Но потом снова пропадает.

Год назад у меня случился психологический кризис, пришлось пить антидепрессанты, нормотимики и проходить комплексное лечение. Когда я поделилась с ней что мне очень плохо, она сообщила что у неё нет ресурса выслушивать мои проблемы. Я лечилась ровно год, смогла выйти из психологической ямы и снова попыталась наладить с ней контакт. Она никогда не против встретиться если я пишу первая. Когда она узнала как плохо мне было этот год, она спросила почему же я не поделилась с ней, и что даже если она так резко сказала, в такой уж сложной ситуации она бы точно не бросила типа..

Целый год мы общались периодически встречаясь, все было хорошо. И вот у меня случается серьезный конфликт с близким родственником. Я делюсь этим с подругой, на что она мне снова заявляет что у неё нет ресурса, она не готова это всё вывозить и тд.

И вот я не понимаю, вроде бы человек имеет право сказать «я не урна для плохих эмоций», хотя я совершенно не навязчивый человек и обратилась к ней с проблемой всего второй раз за несколько лет. Поэтому не понимаю, ее поведение нормально тк никто не хочет быть урной для негатива, или все же иногда друг должен стать поддержкой и опорой и выслушать ?

Не пойму как себя вести, чувствую что если забью в очередной раз, это уже как-то унизительно для меня.

Ответы и советы психологов

Психолог
Здравствуйте. Меня зовут Люшаков Иван Ильич. Я работаю психологом-консультантом и веду профессиональную деятельность на протяжении 8-ми лет. Помогаю людям выйти из кризисных ситуаций и справиться с напряжением с помощью доказательных техник когнитивно-поведенческой психотерапии. В своей работе я…

Здравствуйте, Марина. Стоит прояснить у подруги, как она сама видит ваше общение. Что её устраивает, а что нет. Что она хотела бы поменять. Это даст информацию, как себя вести с ней дальше. Готов оказать психологическую помощь.

 
Психолог
Приветствую, я Александр Зибер - клинический психолог, психолог-консультант. Придерживаюсь идеи постоянного профессионального образования и повышения квалификации. Базовое психологическое образование получил в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского.

Сложная ситуация, но я постараюсь помочь. Друг должен быть поддержкой и опорой, когда это необходимо, но в тоже время никто не обязан выслушивать эмоциональный негатив, особенно если это может для него быть токсично. Однако здесь важно понимать, что это не должно быть постоянной динамикой в вашем дружеском общении. Если ваша подруга всегда исключительно пассивна и не проявляет особого интереса к взаимоотношениям, то возможно надо задуматься, как сильно вам нужна эта дружба.

Я бы посоветовал поговорить с ней откровенно и спокойно о вашем общении. Объяснить, что вам необходима ее поддержка в трудную минуту, но что вы также готовы поддерживать ее в нужный момент. Если она по-прежнему не будет выступать в качестве поддержки, то возможно стоит задуматься о том, чтобы снова разойтись с ней. Хорошая дружба должна быть взаимной и основываться на поддержке и уважении друг к другу. Никого нельзя заставить любить и поддерживать нас, но мы можем выбирать, с кем хотим проводить время и кто делает нашу жизнь лучше и радостнее.

 
Психолог
Врач, клинический опыт более 36 лет автор направления - Витальная медицина. Консультативное сопровождение пациентов с проблемами здоровья, психосоматическими расстройствами, неврозом, страхами, паническими атаками, стрессовыми состояниями, возрастными и семейных кризисами, посттравматическим,…

Говорит как думает. Как вариант считает отношения просто знакомством.