Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Мария (Москва)

Здравствуйте!

Дело в том, что почти месяц назад меня бросил парень - младше меня на два года (а мы оба студенты), кишащий в различных мероприятиях, волонтерстве и тусовках с друзьями. Встречались мы, конечно, не так долго - 2 месяца. Причины озвучу совсем коротко:

1) Самая главная - "я не готов к серьезным отношениям". Мол, серьезные отношения - это то, где оба партнера все обсуждают, направляют свои силы на решение общих проблем, вместе двигаются куда-либо и т. д., это своеобразная рутина, а к этому он сейчас совсем не готов.

2) Оперся на цитату друга, что в отношениях должно быть лучше, чем без них, а ему становилось хуже, чем без них.

3) Посчитал, что лучше это дальше не продолжать, потому что мы только сильнее привяжемся, но при этом чаще ругаться, спорить, начнем ненавидеть друг друга, так что лучше расстаться сейчас менее болезненно, чем с большей болью в дальнейшем.

4) Мол, уже месяц (один месяц - все шикарно, а вот со второго...) он сомневался в своих чувствах, в том, нужны ли ему отношения вообще. "Я начал задумываться: тебе *столько-то* лет. Ты скоро выпускаешься, дальше - работа. Тебе, по-хорошему, скоро замуж. А если замуж, то за меня. А я подумал: на кой черт мне это надо?".

В общем, чувства прошли, отношения ему сейчас вообще ни с кем не нужны, разве что секс без обязательств. При этом он, конечно, через какое-то время рассказал, что его в отношениях со мной не устраивало, но указал на то, что это некритично, и что, в общем-то, я не виновата. "Мне безумно жаль, мне стыдно от того, что жертвой моей неудачной пробы отношений стала именно ты".

Почему же я обращаюсь со столь однозначной ситуацией к вам? Потому что внутренне я все равно не могу принять это по следующим причинам:

- Когда мы общались (примерно 2-2,5 месяца до отношений) и сближались, узнавали друг друга, то множество раз обсуждали наши взгляды на отношения, семью, любовь, проявление чувств, будущее так таковое. И в этом мы с ним были на удивление схожи. Да, со своими принципами, языками любви. Но мы уже заведомо знали, чего оба хотим от отношений, самих себя в них и от своих вторых половинок. И первый месяц отношений у нас был прекрасный! Мы оба понимали друг друга без слов, не были излишне жертвенными, но всегда слушали друг друга (в моменте, не из-под палки или по выдумке), отмечали какие-то моменты, находили компромисс и спокойно продолжали узнавать друг друга и встречаться. Более того, сам парень говорил и не единожды доказывал действиями то, что я дорога ему, у него такие чувства впервые, и он, настроенный на долгие и крепкие отношения со мной, готов к работе над собой и над нашим совместным будущим. Речь шла даже не о семье, а о том, что мы будем друг к другу прислушиваться.

- Как раз о его поступках: он стал тем мужчиной, который мне был нужен. Он не просто говорил - он делал. Даже не нужно было просить его - он ехал со мной в больницу (было не ладно со здоровьем); не нужно было просить его - он выслушивал, где-то давал советы, помогал рационально решить ситуацию; он старался радовать, где-то платить за меня (хотя с финансами у него большие трудности). Если нужна была помощь - он моментально помогал. Это действительно было так.

- Я совсем не "просекла" момент его сомнений и того, что мы на грани разрыва, потому что он вел себя, как обычно - поцелуи, крепкие объятия (он очень тактильный), предложения встретиться, забота, уединения. Все было как обычно. Но в один прекрасный день у него как обрубило (я не буду вдаваться в подробности той ситуации, там и я была неправа).

При этом он настаивает на сохранении исключительно хороших дружеских отношений. Не сказать, что проявляет где-то инициативу в общении, но не отталкивает (мы в одном же вузе + один круг друзей). Мало того, неоднократно намекает на секс (он у нас, собственно, был), мол, по дружбе и т. д., говоря, что предлагает это только мне (со слов его друзей, он сейчас ни с какими девушками не взаимодействуют, а им можно верить, так как они весьма тесно общаются друг с другом), и что согласен даже, чтобы мы были единственными партнерами друг у друга (я наводила его на вопрос о гарантиях подобного действа).

Про последнее, думаю, нет смысла спрашивать: тут вполне ясно, что ему нужно, и что нужно ему это без каких-либо обязательств. Но я хотела обратиться к вам, наверное, за пониманием следующего.

Скажите, пожалуйста, как он для себя мог определить, что нет чувств (хотя он до сих пор утверждает, что они были сильные)? Возможно ли "убить" чувства человека за 2 месяца (я не устраивала ему скандалы - в этом плане я слишком лояльный, терпеливый и доверчивый человек - но в последний месяц я нередко заводила разговор о том, что хотелось бы чаще с ним видеться - с друзьями у него выходило гораздо чаще, почти каждый день, хотя он ссылался на загруженный график)? Как он за 2 месяца определил для себя, что не готов к серьезным отношениям вообще? Для него действительно так важны тусовки, друзья и собственная движуха, нежели я? Вроде бы логичные вопросы, на которые я уже вполне могу ответить сама, но я хотела бы обратиться к специалистам для, наверное, разъяснения своего разума, который где-то затуманен.

И хотелось бы сразу отметить: я не думаю, что я зависима от него. Наоборот, я благодарна ему за опыт таких отношений - я могу лучше понять для себя, что для меня приемлемо, что нет, где я сама накосячила и т. д. - но он знал, что для меня эти отношения были весьма сомнительными по причине того, что я боялась обжечься: дескать, доверюсь, испытаю чувства (а я как-то общалась с психологом, и он указал на то, что в связи с почти отпущенным, но прошлым опытом отношений я боюсь влюбляться, боюсь в этом плане доверяться, и боюсь, главным образом, потерять себя, вновь восстанавливаться), и, едва это произойдет, все закончится. Так и произошло, по сути :) Но чувства действительно есть. Так что поэтому я до сих пор, наверное, осмысливаю это, хотя и стараюсь идти дальше и заниматься чем-то новым, интересным.

Заранее спасибо вам за реакцию и ответ!

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование) Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…

Здравствуйте Мария , вам молодой человек ясно дал понять , что не готов и не хочет продолжать отношения с вами. Вы не хотите этого принимать, возможно поэтому столько анализируете и додумываете за него. Вы уверены что ваше самолюбие не задето? Возможно вас задело , что он от вас ушел а не вы?

 
Психолог
Здравствуйте. Меня зовут Люшаков Иван Ильич. Я работаю психологом-консультантом и веду профессиональную деятельность на протяжении 8-ми лет. Помогаю людям выйти из кризисных ситуаций и справиться с напряжением с помощью доказательных техник когнитивно-поведенческой психотерапии. В своей работе я…

Здравствуйте!

скажите, пожалуйста, как он для себя мог определить, что нет чувств (хотя он до сих пор утверждает, что они были сильные)?

Возможно, что он сам до конца не разобрался в том, какие именно у него чувства по отношению к вам. 

Возможно ли "убить" чувства человека за 2 месяца (я не устраивала ему скандалы - в этом плане я слишком лояльный, терпеливый и доверчивый человек - но в последний месяц я нередко заводила разговор о том, что хотелось бы чаще с ним видеться - с друзьями у него выходило гораздо чаще, почти каждый день, хотя он ссылался на загруженный график)?

Опять же, что именно "убилось"? А может не "убилось", а поменялось? Как именно вы говорили ему о том что хотели бы чаще видеться?

Как он за 2 месяца определил для себя, что не готов к серьезным отношениям вообще? Для него действительно так важны тусовки, друзья и собственная движуха, нежели я?

Возможно. Тогда периодический секс по-дружбе очень логично вписывается в эту картину.

Готов оказать психологическую помощь по вашему вопросу.

 
Психолог
Будучи из семьи врачей, и сама по первому образованию врач, наблюдала, что роль эмпатии в лечении больных грандиозна. У хорошего, понимающего врача показатели выздоровлений всегда выше. С самой юности замечала, что люди делятся очень сокровенными вещами со мной, такими, что даже близким не…

Мария, добрый день) прежде всего, если мужчина поступил так, стоит делать три шага: встать, повернуться к нему спиной и уйти. Понимаю, что для вас может быть и больно, и не понятно, почему с Вами так поступили. Обычно женщины начинают копаться в себе, в том товарище. И это может говорить о том, что есть этакая устнеовка внутри: любовь - страдания. Если мужчина не ценит свою женщину, предпочитает ей кого и что угодно, ничего хорошего  не получится из этого. Давайте посмотрим, как бы развивались отношения, если он "останется". Возможно, в первое время все будет хорошо, покажет маску нужного для Вас партнера, но потом истинное лицо. Скорее всего, травма в прошлом, и внутренние установки сейчас не дают Вам выстроить свои границы, правила так, чтобы спокойно входить только в приемлемые для вас отношения. Если нужна помощь, буду рада помочь..

 
Психолог
Практикую с 2014 года. Консультирую супружеские пары, работаю с подростками и их родителями, провожу краткосрочную (консультации) и долгосрочную терапию (КПТ, схема-терапия, метод Символдрама). Консультирую по вопросам коррекции лишнего веса.

Мария, доброго Вам дня)

Сочувствую Вам. В жизни так бывает: "мы выбираем, нас выбирают,как это часто не совпадает...."

И это не говорит о том, что с Вами что-то не так.

Из описания Вашего молодого человека, можно предположить, что у него ярко выражены гипертимические черты. Для него свойственно участие в большом количестве проектов, его окружает много друзей, людей.

Гипертимам свойственно увлекаться. И в тот период, когда он Вами увлечен, готов "бросить к Вашим ногам весь мир". Как только Вы "выпадаете из поля его зрения", интерес ослабевает...

Хочу еще раз акцентировать Ваше внимание на том, что произошедшее не означает, что с Вами лично что-то не так. Люди могут не совпадать в потребности общения, интересах, жизненных ценностях.

И это хороший навык - не брать то, что не подходит. И этот навык тренируется. Для начала надо понять, какой человек Вам подходит, а какой нет.

Мария, отнеситесь к этим отношениям как ценному опыту. 

Оцените, как Вам было в таких отношениях?

По каким признакам Вы могли бы раньше увидеть, спрогнозировать итог этой ситуации?

Какие Ваши ценности, приоритеты в отношениях раскрыла эта история?

Что Вы будете выбирать в дальнейшем? И что Вам совсем не подходит?

Мария, Вы всё верно делаете.  Продолжайте заниматься новым и интересным, заполняйте жизнь интересными событиями и людьми. А из этого эпизода жизни возьмите полезный опыт и уверенно идите дальше.

 
Психолог
Практикующий психолог, стаж 17 лет. Помогаю при тревожном состоянии, депрессии, страхе, фобии, панических атаках. Конфиденциальность гарантирую Использую Метод КПТ - Когнитивно - поведенческую психотерапию.

Здравствуй Мария,Вам нужно  отпустить парня у него появились сомнения возможно и чувства ,Пускай так и живет как считает нужным  так бывает ,Для вас это переживания но себя терять не надо,Ничего не бойтесь тем более влюбляться ,Любовь прекрасное чувства  дает  позитив  энергию  настроение,В жизни надо быть сильной уверенной тогда все будет получаться и сбываться,Вы правильно делаете двигаетесь вперед  занмаетесь ищите  новые интересные занятия, В жизни у вас все еще будет и любовь и встречи,Ходите на фитнес уход за лицом будте веселой и красивой , Все у вас получится,

 
Психолог
Помогаю справиться с проблемами: психотравмы, панические атаки, насилие, тревожность, депрессивные и кризисные состояния, ПТСР, кПТРС, проблемы с самооценкой, а так же события из детства, которые мешают жить до сих пор. Подходы: КПТ и ДПДГ/EMDR (рекомендован ВОЗ), логотерапия, экзистенциальный анализ,…

Здравствуйте, Мария. Хочется поддержать Вас, потому что терять  - больно. А при расставании мы теряем не только общение с человеком, но и какие-то свои надежды, чаяния, знание о себе как о любимом человеке... То что вы сейчас переживаете, называется горе. Горе нужно, чтобы горечь утраты превратит в более-менее переносимое чувство "да, это было".  Горе - процесс. Он длится и всегда сопровождается печалью и размышлениями на счет, что, как, кто и когда сделал не так, и как можно было лучше. Эти размышления никуда не приводят. Если Вы "подзастрянете" в них, то Ваша печаль может усилиться. Нужно ли это Вам? Наверное, когда-то нужно, а когда-то нет. И Вы большая молодец, что идете дальше - в новое, интересное, в жизнь.

Вам никто не скажет, как так парень мог за 2 месяца понять, что ему не нужны серьезные отношения. Причем, включая его самого. Ну вот так вот получилось. Наверное, хорошо, что он признал это и попросил прощения у Вас. Так же Вам никто не скажет, что Вы сделали не так. Это вообще не имеет значения, раз Вам парень сказал, что он не готов к отношениям. Ведь именно это и было объявлено причиной расстававния, а не то, что кто-то из вас сделал что-то не правильно. 

Хочется пожелать Вам сил и удачи! Если будет желание, обращайтесь. Я работаю с расставанием, Вам станет легче. Можем так же посмотреть, почему Вы боитесь влюбляться и проработать этот страх. 

С уважением,

Александра Валерьевна Бакулина, психолог, emdr терапевт.