Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Дарья (Екатеринбург)

Работаю без отпуска почти два года. В период с декабря 2022 по январь-февраль 2023 мне невероятно сильно хотелось в отпуск. Я чувствовала как сильно я устала и истощена морально физически. Но не так давно, примерно месяц назад, заметила что больше нет желания пойти в отпуск. Такую сильную усталость уже не чувствую, но понимаю что что-то не так. Как будто бы что то плохое копится во мне и в какой то момент оно прорвется так сильно, что я уже не смогу с этим справится и обычным отпуском не отделаюсь. Вопрос в том почему я вдруг перестала хотеть в отпуск и что за этим последует?

Ответы и советы психологов

Психолог
Здравствуйте. Меня зовут Люшаков Иван Ильич. Я работаю психологом-консультантом и веду профессиональную деятельность на протяжении 8-ми лет. Помогаю людям выйти из кризисных ситуаций и справиться с напряжением с помощью доказательных техник когнитивно-поведенческой психотерапии. В своей работе я…

Здравствуйте, Дарья. Возможно, это эмоциональное выгорание. Готов оказать психологическую помощь по вашей теме.

 
Психолог
Врач, клинический опыт более 36 лет автор направления - Витальная медицина. Консультативное сопровождение пациентов с проблемами здоровья, психосоматическими расстройствами, неврозом, страхами, паническими атаками, стрессовыми состояниями, возрастными и семейных кризисами, посттравматическим,…

Не стоит программировать на негативку.

 
Психолог
Психолог, эмотолог (специалист по негативным эмоциям). Для связи- пишите в ватсап.

Ну вы же не на битву экстрасенсов пришли, откуда мы знаем что случилось? Что с вами случилось месяц назад? Какие события повлияли на ваше желание уйти в отпуск? Что вас так "насытило"? В подобном формате такие вопросы не решаются. Идите в личную консультацию к психологу.