Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Мария (Воронеж)

Здравствуйте! Поняла, что у меня низкая самооценка и всю жизнь я не слушала своих желаний и трудно было сделать выбор в работе, учёбе и мелочах. Вот так дожила до 35 лет. Работала успешно менеджером по продажам. И это мой по факту единственный и долгий опыт работы, потом декрет, после декрета ещё проработала менеджером по продажам там же, но ребёнок часто болел с соплями, брала больничный и давали, потом вообнная операция, проблемы с поставкой машин и грядущие сокращения, соответственно и больничные не дадут. Начальство всë надо продать в кредит и продать с наценкой, продаж было мало стали продавать уже и б. у хотя всегда продавала новые авто, в итоге сама же и уволилась, в надежде что сменю направление, мол пойду в недвижимость, в итоге поняла что там тоже кризис и тоже продажи. Решила до весны побыть дома, были мысли учится на логопеда, но преведущее образование это за очка и просто корочка без толку, не подходили на переподготовку на логопеда, стала снова смотреть работу, поняла, что не знаю куда, того и этого боюсь, в итоге мама мужа сказала, что сможет помочь иногда сидеть с ребёнком если сопли ( мол два через два, и муж иногда из дома будет работать, а ребёнок конечно когда с мужем это наверно телек смотреть будет, т. К муж же тоже будет работать только дома). В общем есть возможность снова продавать машины правда китайские, но больничные давать не будут точно. График могут сделоть до 18 , но ведь работа менеджер, это зависит от клиентов, когда задержался, когда машину выдаешь и это требует много сил эмоционально, пропускать поток людей через себя и так же продавать в кредит и с выгодой организации и себе. Да возможность заработать больше от 15 и до 70 тыс. а может и больше не знаю.

И второй вариант устроится администратором работать 2/2 с 8 до 20 встречать клиентов, отвечать на звонки и отчётность, но за 25 тыс в месяц. Да это даёт время уделять ребёнку, домашним делам и самой морально не стрессовать продам не продам, начальство требует и так. Ребёнку 5 лет исполнилось, скоро школа через два года. Я целый год болела с анимией было плохое самочувствие, сейчас уже получше. Но есть сомнения, а буду ли я такой же бодрой и активной как раньше на работе и дома, хватит ли у меня сил на семью и работу. И вроде вспоминая хорошее думаю работа менеджером по т. к получалось. С другой стороны тогда я уволилась всë бесило продать, накрутить, работали уже как аферисты какие то из-за этого кризиса. Но опять же мысли вот если получать буду больше и хорошо буду продавать вроде как успешна на работе. А с другой стороны, да зарплата 25 тыс и скучный администратор, но будет время на ребёнка и семью. Тем более дома кризис 7 лет похоже с мужем . И вот простой вопрос решить и выбрать по своим ценностям, а я не могу, сижу и плачу

Ответы и советы психологов

Психолог
Здравствуйте. Меня зовут Люшаков Иван Ильич. Я работаю психологом-консультантом и веду профессиональную деятельность на протяжении 8-ми лет. Помогаю людям выйти из кризисных ситуаций и справиться с напряжением с помощью доказательных техник когнитивно-поведенческой психотерапии. В своей работе я…

Здравствуйте, Мария. Распишите + и - каждого решения, которое хотите принять. Это даст наглядную конкретику.

"С другой стороны тогда я уволилась всë бесило продать, накрутить, работали уже как аферисты какие то из-за этого кризиса." - получается работа даёт больше негатива, чем позитива. Насколько вы готовы с этим мириться?

" Но опять же мысли вот если получать буду больше и хорошо буду продавать вроде как успешна на работе." - от чего зависит ваш успех, как вы это определяете? Успех можно измерить не только по величине зарплаты.

 
Психолог
Дипломированный  психолог-консультант Савина Анна Михайловна осуществляет проведение психологических консультаций на такие темы, как: жизненный кризис, сложный  выбор, горе и утрата, развод, детско-родительские отношения, планирование семьи и психологические аспекты бесплодия, беременности и…

Здравствуйте, Мария!

Сочувсвтвую вашему состоянию!
Вл всем вашем письме громче всего звучит сильная усталость. Это и анемия, котоая и голову от подушки оторвать не дает. И потеря работы и необходимость срочно ее искать.

Скажите, вы компенсировали анемию? Занимайтесь ей, лержите под контролем. Анемия в свою очередь ведет к депресссивному состоянию, тревожности, проблемам с вниманием и памятью сама по себе.

Теперь про работу. Вопрос, хотите ли вы уделять бльше времени семье, ребенку? При графике 2/2 хотите забтрать его пораньше из сада и идти гулять вместе/ читать/рисовать/ готовть ужин? Хотите дать себе возможность полежать днем, пока сын в саду?

Так ли сильно нужно, чтобы вы приносили денег большн 25000? Что относително финансов говрит  муж, насколько он справляется с одержанием семьи?

Насколько возможность  (только возможность, так кк не ясно, удастя продать или нет) заработать больще стоит того, чтобы бабушка сидела с сыном во время простуды? не будет ли это еще болшим напрягом?

Почему администратор это скучно? Это тоже может быть интересно и иногда даже занятоно.

Что за кризис у вас с мужем?

Тут вопрос, зачем вам именно работа менеджером. Только лишь деньги? или же этот тот азарт, который вам нужен? есть тогда возможность брать это адреналтн где-то еще? Вы пишите, что "вроде успешна на работе". А кому именно нужно доказать что вы прямо вот обязательно успешны на работе? Маме? Мужу? Подругам? Подумайте и ответьтею А нельзя быть мамой и женой и при этом тоже чень важной, ценной, достаточной?

Чье одобрение вам важно?

Может, вы кому-то пытаетесьдоказать свою хорошесть? или то, что не дармоедка?

И тут мы приходим к тому, что зачастую нам мешают навязанные кем-то давно ценности и убеждения, страхи, триггеры, Мешают понять, что же я хочу и что сейчас могу.

Это можно детально, подробно, пошагово разобрать с психологом на консультации. Проработать ограничивающие и негативные убеждения, заменить их на позитивные. Лишитьь триггеры эмоционального заряда. Послке этого туман начнет рассеиваться и жеалния станут более явными.

Если есть желание и интерес поработать над своей проблемой со мной, то изучите информацию на моей странице. Если условия работы подходяи- записывайтесь!

По всем вопросам пииште без стеснения, буду рада ответить!

С уважением,

Анна Михайловна