спрашивает: Александра (Москва)
Я боюсь заводить новые знакомства, боюсь сказать своё недовольство человеку на прямую человеку. Я социофоб? Это можно вылечить?спрашивает: Александра (Москва)
Я боюсь заводить новые знакомства, боюсь сказать своё недовольство человеку на прямую человеку. Я социофоб? Это можно вылечить?Добрый день. Осознание Вашей проблемы - уже начало пути к желанию ее решения. Просто обратитесь в терапию.
Здравствуйте, Александра. Боитесь высказать недовольство или общаться с людьми впринципе?
Добрый день, Александра. Нет, Вы не социофоб (если опираться на 2 пункта, которые Вы описали). Нужно посмотртеть почему Вы боитесь выражать свое мнение, какой реакции Вы боитесь, и почему? Как вы выражаете свои чувства и желания с близкими льдьми? Страх, заводить новые знакомства - задайте себе вопросы: почему я боюсь новых людей? чем они могут мне навредить?
Здравствуйте,Александра.Все не так запущено,Вы не социофоб.НО,невротическая симптоматика у Вас очевидна.Работа с психоаналитиком или психотерапевтом приветствуется,в режиме разговорной длительной психотерапии.Как долго-зависит от умения доверять, от мотивации и умения осваиваться в новых условиях терапии,наработки новых привычек адаптации.Смогу помочь.
Здравствуйте Александра,Ваши страхи фобии надо вылечить чтобы чувствовали себя здоровым свободным человеком,Пройти курс терапии,Запишитесь на прием к психологу,
Нет. Вы не социофоб. Это вопрос вашей самооценки и личных границ. Почему вы боитесь заявить о том,что вам не нравится? Чего именно вы боитесь? Реакции человека? Какой? Обидеть его этим? Или потерять его расположение?
Идите в терапию, чтобы эти вопросы проработать и выйти на новый уровень общения и открытости миру.
А что стоит за этим страхом?
Попробуйте зайти глубже в свои ощущения. Что там. Обычно причина в страхе отвержения. В том, чтобы научиться отстаивать свои личные границы. Лечить это не нужно. Лучше разобраться во всем вместе со специалистом.
Возможно стоит просто откорректировать страх до уровня полезно. Ведь если стах уйдет и мы будем знакомиться со всеми, неизвестно с кем можно познакомиться. Пока страх носит защитную функцию, он полезен. Смените страх на осторожность и предусмотрительность. Все можно проработать и откорректировать.