Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

03.06.2023 | Дружба

спрашивает: Настя (Волгоград)

Здравствуйте, не знаю почему то тревожит что то и чувствую тревогу насчёт одной ситуации. В мае когда у меня было день рождение до рождения поссорилась с лп и поступила как худший человек. Я поверила другому человеку и мы поссорились но помирились. Из за того что я не доверяла ей и повела себя не как хорошая подруга . Эта ссора произошла до несколько дней моего наступления день рождения. И в общем мы с подругой планировали увидеться но не смогли по обстоятельствам она мне сказала хорошо отметь но я ожидала подарок ведь день рождение все такое . Но даже подарка не было хотя мы лучшие подруги . Я ожидала хоть чего то хотя бы да и если честной быть мы стали отдаляться может в этом причина? Честно я не забыла бы подарить человеку подарок хотя бы но от этого так неприятно обидно и разачарование какое то и злость. Но и ещё думаю это из за того случая ссоры может быть незнаю почему все ещё меня это беспокоит в душе . Но блин почему даже ничего ..? Мне от этого так неприятно обидно но также думаю может я что то не правильно сделала или рассчитываю на многое не знаю может я не правильно делаю? Ведь я тоже неправильно поступила. Честно достала уже об этом думать. Вроде бы хотела погрустить но пустота даже слезинки нету как будто и не хочется . Что со мной вообще почему я так реагирую?

Ответы и советы психологов

Психолог
Отказываю психологическую помощь и поддержку. Работаю в интегративном подходе, используя самые эффективные инструменты работы психолога.

Добрый день, Настя. 

Обида рождается там - где были ожидания (подарка), а в реальности этого не произошло. Потому вас и беспокоит эта ситуация. Можно попробовать обсудить с подругой эту ситуацию, сказать, что вы ожидали. Возможно вам следует пойти первой на более близкий контакт, чтобы вернуть дружбу. А если же не хочется, то просто поодожите, все ситуации имеют свойство проходить. Думаю ваша тоже. 

Всего наилучшего и хорошей вам реальности. 

С уважением, Татьяна Теплая

 
Психолог
Здравствуйте, меня зовут Агата Ваньке. Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, специалист в области детско-родительских отношений.

Здравствуйте, Настя. Понимаю ваши чувства, ссоры с близкими часто ранят нас и причиняют боль. Тем более у вас были ожидания по поводу дня рождения. Думаю вам лучше поговорить с подругой об этом, учитывая насколько она вам дорога и важна. Предполагаю что она могла быть обижена на вас, тем более вы сами говорите что поступили плохо. Скорее всего причина в этом. Утверждать я конечно не могу, поэтому лучше это все-таки прояснить у неё.