Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте,Нила.Что бы по нем не страдать,важно уметь переключаться с идеализации его на идеализацию себя.А это далеко не каждый умеет.Зависит это от того,насколько мама идеализировала свою дочку.Эффективно помочь в этом может личная разговорная терапия,например,с психоаналитиком.

Здравствуйте  Нила,Живите своей жизнью своими интересами,Сбщайтесь с друзьями возможно познакомитесь с новым другом ,Чтобы меньше страдать   займитесь спортом танцами  ходите в кино,Пройдет время вы подругому посмотрите на свои переживания,Вы справитесь если будете заниматься собой, У вас впереди много хорошего и интересного,

Друг не предает и не бросает. Так поступает подлый, мерзкий человек, для которого вы пустое место. Теперь, переделайте свой вопрос: как перестать страдать по человеку, который вытер об меня ноги, плюнул в меня и для которого я неважна... как? Да просто вот это вот все прокрутить в своей голове. Спасибо вселенной что она избавила вас от такого "друга". Ваше окружение стало чище на одного человека. А если еще и мысли отпустите о нем, поблагодарите что он так поступил и показал свое истинное лицо, то на его место придет уже другой, хороший человек. Но если вы выбираете страдать по нему, то вы всегда будете в минусе- т.к вся ваша энергия будет утекать к нему... а оно вам надо? 

Но, возможно, сейчас у вас еще острая фаза и вы не согласны отпустить, поэтому сядьте и страдайте. Только качественно: должен быть обязательно плачь. Плачьте, вспоминайте каким он был хорошим и прекрасным и как все могло быть по-другому,включайте грустную музыку, смотрите совместные фотографии - все это делайте, не подавляйте. Дайте себе на это срок- 3 дня (или сколько вам кажется достаточным) и страдайте. Пока вы сами не поймете что хватит, что эмоций уже на его счет нет, что вы устали страдать и вам уже хочется куда-то сходить, с кем-то встретиться, съесть вкусняшку, посмеяться над комедией.. вот тогда вас отпустит. И живите свою жизнь с хорошими людьми, которые вас любят и уважают, они дадут вам поддержку в самых трудных ситуациях (это и называется друзья), а те кто готов добить, когда вам плохо, кто обесценивает и унижает, распускает о вас сплетни и предает- пусть идут дальше. Вы достойны лучшего отношения к себе!