Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Игорь (Москва)

У меня день рождения в один день с начальником, которого я недолюбливаю. Под день рождения каждому сотруднику, тайно собирают деньги и за тем на совещании поздравляют. Я не хочу ни каких денег и мне

неприятна ситуация с днем рождения, поскольку акценты в поздравления х будут в сторону начальника. Думаю взять отпуск в этот день и попросить не собирать на меня деньги. Как быть, чтобы не выглядеть в глазах сотрудников пьесем и не испытывать неприятные ощущения, что ты на вторых ролях в такой день?

Ответы и советы психологов

Психолог, семейный психолог, клинический психолог
В результате работы со мной вы сможете: ✅ полюбить себя и повысить самооценку ✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики ✅ построить счастливые отношения ❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы! ❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!

Игорь, если настолько некомфортно, то можно поменять работу в конце концов. Также вариант отмечать свой день рожденья в иной день - днем раньше или позже, или несколькими днями. Брать отпуск тоже можно, но у Вас могут ухудшиться отношения на работе, если заметят, что Вы это постоянно делаете. Еще вариант - честно поговорить с начальником и рассказать ему о своих чувствах. Может вместе найдете решение) Люди не так плохи как нам иногда кажется)

Почему у Вас такие сложные негативные чувства по поводу этого, важно найти корень причины. Это можно сделать на диагностической консультации с помощью проективных техник онлайн или офлайн, которая также поможет выработать практические шаги для улучшения ситуации. Не унывайте! Все в Ваших руках. У Вас одна жизнь и Вы можете прожить ее полноценно и радостно!)

Удачи Вам!

 
Психолог
Практикующий психолог, стаж 17 лет. Помогаю при тревожном состоянии, депрессии, страхе, фобии, панических атаках. Конфиденциальность гарантирую Использую Метод КПТ - Когнитивно - поведенческую психотерапию.

Здравствуйте Игорь,В День рождения надо радоваться даже если оно совпало с  начальником,Это ваш праздник и думайте о себе,Убегать в отпуск не следует отнеситесь позитивно в этой ситуации,Занимайтесь спортом чтобы  быть спокойным   уверенным человеком,

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование) Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…

Здравствуйте Игорь, а почему бы вам просто не заострять внимание на том, что у начальника тоже день рождения? А думать только о себе ? Не вы не он не виноваты , что родились в один день. Встаньте на взрослую позицию. Буду рада помочь проработать негативные эмоции и страхи по ситуации на онлайн сессии.