Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ната́н (Санкт-Петербург)

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться. У меня начались проблемы с обучением в вузе. Мне тяжело учиться и многое не нравится, но самое главное, что та специальность, на которую я попал, как мне сейчас кажется, мне неинтересна. Я не могу разобраться, что мне интересно, чем именно я бы хотел заниматься. Меня раздражает моя система в вузе и моё окружение. В последнее время я стал жить одини стал всё больше деградировать, мои занятия стали всё больше походить на что-то детское: всё меньше хочется учиться, всё больше хочется заниматься своими делами и сидеть в компьютере. Меня всё устраивает, но моё окружение очень недовольно происходящим. Родители хотят выгнать меня из дома, а моя девушка хочет со мной расстаться, что неприемлемо для меня. Я не понимаю, что со мной не так и почему я так себя веду. Одна мысль: лишь бы не вылететь с вуза. Раздражают люди вокруг, от прохожих до однокурсников. У меня нет друзей. Я игроман. Мне хорошо в моём духовном растлении, хотя понятно, что так быть не должно. После абсолютно обоснованной критики становится грустно и хочется умереть, потому что понимаешь, что в жизни нужно всё время преодолевать испытания и бороться, к чему я не готов на постоянной основе. Так же хочется умереть, чтобы не доставлять никому неудобств и проблем своими проблемами и сложностями. Учиться не хочется, а образования, чтобы работать, у меня нет, да и работать не хочется. Обращаюсь к вам, потому что психологи знают, как деликатно общаться с любыми людьми, без резких фраз и агрессии. Нормально ли то, что со мной происходит, почему это происходит и что делать дальше?

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Я психолог. Провожу индивидуальные консультации очно и онлайн. Телеграм-канал https://t.me/Polina_psychologist2023

Здравствуйте, Натан! У каждого человека бывают сложные периоды в жизни, и порой кажется что нет сил справиться со всем тем что обрушилось. Как я поняла из Вашего сообщения, проблемы с родителями и девушкой являются следствием того, что с Вами происходит, и тут самый важный момент, что не нравится учиться там где Вы сейчас. Повышенный интерес к играм может быть способом уйти от реальности, которая в настоящий момент видится Вам не очень радостной, как- бы нежелание что- то менять, возможно от того что есть несколько проблем одновременно в разных сферах жизни и решить их кажется слишком большой задачей. Но, как говорится, слона нужно есть по маленьким кусочкам, идти маленькими шагами к своим целям и в том темпе, который сейчас по силам. Хочу выразить Вам своё уважение за то что написали сюда, и что имеете намерение улучшить ситуацию!


Начать, думаю, имеет смысл с главного, что не устраивает, т. е с учёбы в ВУЗе. Вы говорите, что боитесь вылететь, а у меня возникает вопрос: какой смысл учиться там где не нравится и не интересно? Если бы не в этом институте и на этом факультете, то где Вы хотели бы получать образование? Какую специализацию выбрали бы? Чем Вам по- настоящему нравится заниматься? Сделайте мозговой штурм, можно с кем- то, а можно самостоятельно, чтобы определить, какая профессия правда Ваша. Как это делается - на листке бумаги пишете 50 вариантов, чем хотели бы заниматься профессионально. Просто пишите всё что приходит в голову, всё подряд, и потом из 50 вариантов выбираете 3-4 наиболее желательных и в наибольшей степени соответствующих Вашим интересам и способностям, т. е которые в действительности Вам бы подошли... Это могут быть не обязательно специальности, требующие высшего образования, а абсолютно любые. Дальше имеет смысл подумать, как можно овладеть одной из этих профессий, т.е посмотреть учебные заведения, которые предлагают обучение по данным специальностям и узнать, как можно туда перевестись/ поступить.
Конкретные шаги на пути к тому чтобы найти подходящее именно Вам место учебы, помогут вернуть уверенность в себе и ресурсы. Сейчас есть ощущение что такая апатия из-за за отсутствия понимания что Ваше а что нет, плана, куда двигаться дальше, реальных целей и конкретных действий по их достижению.
Думаю, когда Вы начнёте действовать, тогда и сами сможете себя уважать за это, и близкие начнут воспринимать Вас как взрослого человека который знает чего хочет и к стремиться.
Про отношения с родителями и девушкой можем с Вами дополнительно пообщаться, если будет желание.

Ещё я обратила внимание, Натан, что в Вас очень силён внутренний критик... Именно он нашептывает изнутри, что Вы деградируете, что Вы не такой и делаете не так... Поделюсь личным опытом: когда мой внутренний критик начинает слишком выносить мозг, я его просто выключаю, и говорю, что сама знаю как мне жить и что делать. Как Вам такая идея, быть защитником самому себе? Тогда легче почувствовать внутреннюю силу и соответственно на себя опереться.

Желаю Вам успехов и удачи!

 
Психолог, семейный психолог, клинический психолог
В результате работы со мной вы сможете: ✅ полюбить себя и повысить самооценку ✅ избавиться от тревоги, страхов и психосоматики ✅ построить счастливые отношения ❌Не использую эзoтерику, гипноз и другие опасные для психики методы! ❤ Нахожу корень проблемы за 1 диагностическую консультацию!

Натат, через текст за 10 минут Вам никто не даст "волшебной таблетки". Со всем этим надо разбираться. Точно опредедить причину Вашего состояния поможет диагностика с проективными техниками, которая в игровой форме обходит сознание и путем совместного анализа с психологом помогает найти корни проблемы и практические пути ее решения. Это делается за час.

А пока налицо ряд проблем - игромания, инфантилизм, отсутствие сепарации с родителями, зависимость от других, уныние, непонимание себя и своего пути. И у всего этого есть корень, который надо найти, чтобы жить иначе, жить счастливо и полной жизнью четко видя свой путь!

Приходите на диагностику и разберемся!