Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Юлия (Москва)

После переезда в Москву все пошло не так, как я ожидала, поступила куда могла, а не хотела, перевестись не хватило уверенности, ведь мама говорила «Должна доучиться!», я всегда подстраиваюсь под мнение окружающих. Друзья у меня непостоянные, я часто одна, в первый год в Москве часто игнорировала новое общение, мне будто надоедали люди. На втором курсе я часто плакала и ела кучу сладостей, на что слышала «Это все потому, что ты ничего не делаешь». Сейчас мне очень скучно и будто нет сил ни на что, иду на танцы - устаю, дома бардак ( но не все так плохо ), скорее мама говорит, что у меня вечно все разбросано, готовить я не хочу и не могу, я устала, очень долго ге могу понять морально или нехватка витаминов. На работе стала развиваться боязнь ошибаться, это было и раньше, но там случилось обострение «Вдруг меня уволят?» «Вдруг, я ошибусь, скажу неверную информацию», меня окутывала паника - я уволилась. Сейчас такое чувство присутствует, я боюсь ошибаться, боюсь пробовать новое. Я перепроверяю все по несколько раз, с первого раза будто не запоминаю, плита, фен и тд, иногда делаю фотографии, чтобы убедиться; что все выключено. Мне страшно, что я когда-нибудь могу забыть что-то выключить. Я завидую своей сестре, мне тяжело понять, почему природа распорядилась так, что кому - то достались ровные зубы, глаза без нависшего века и большее внимания отца, ей будто не нужно прикрываться, она может быть настоящей, да и зачем ей это надо с такой внешностью. Папа уделяет сейчас больше времени, чем раньше, но мы будто чужие, да и периодами они вечно припоминают и рассказывают обиды на друг друга мне. Я не чувствую к ним любви, да и вообще мало чего чувствую, я не понимаю как быть настоящей и говорить что на душе, если мы постоянно притворяемся что у нас все хорошо, все чужие и отстроненные. В целом настроение у меня меняется и по жизни я веселый человек, я хочу быть уверенной в своих силах и со всем справиться

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
По первому образованию - детский невролог. По второму высшему - психолог-консультант. Прохожу различные практические курсы доп.образования: по МАК, провокативной терапии, арт-терапии, фокусированной терапии принятия и ответственности (fACT). Пишу книги и стихи, статьи, сценарии, музыку, занимаюсь…

Здравствуйте, Юлия! Мне захотелось ответить на Ваше сообщение, хотя и прошло уже несколько дней.

Вы описали много проблемных аспектов своей жизни, но не отметили - что бы Вы хотели со всем этим сделать.

Возможно, Вам необходимо было просто высказаться, чтобы Вас выслушали. И если это случилось, то я рада, что так произошло, что Вам стало полегче.

Но если у Вас остается потребность что-то изменить в своей текущей жизни, - приглашаю Вас на консультацию. Поскольку в коротких (и даже в длинных) единоразовых сообщениях мало что возможно выяснить и, тем более, изменить.