Здравствуйте!
Ситуация у Вас нетипичная. Стандартные рабочие рекомендации не подойдут.
Сейчас для жены важно, чтобы пусть пьяный, но живой.
Надеюсь, ее есть кому поддержать. Знаю, что есть волонтерские орагнизации ,где психологи работают с членами семей участников СВО, нужно ей поискать, И вы поищите, если есть время на это.
Почему именно вас не пустили домой? Вы что-то натворили после употребления?
Вообще, в ваших условиях вся надежда ваша на реальную подержку командира и ваших сослуживцев. Только так. Ну, может могут в госпиталь отправить и снова закодировать, не в курсе такой возможности, но это все через командира.
Если вы вообще пить не можете, сразу это переходит в стадию неадеквата идо упаду, то просите вам не давать, держать вас. Если отношения у вас с ребятами крепкие, есть поддержка, то они вас могут как-то настроить не пить.
Может, есть ТГ чаты закрытве для тех, кто на СВО, где мужчины могут вам о своем опыте с такой проблемой рассказать.
Держитесь. Сейчас вы с психологом то все-равно не сможете работать,да и вообще тут нарколог и психотерапевт нужны. А вот жене очень нужен психолог в качестве поддержки. Подумайте, как ей бесплатного найти, или, есть финансы, подобрать кого-то онлайн.
Это сложное испытание для всей вашей семьи.
Вы сейчас только себя еще не губите чувством вины, что все испортил, от вины еще больше хочется напиться. А напиться с чувсвтом вины и негативом и безисходнотью это опасно и для вас, и для тех, кто с вами, понимаете меня. Не думайцте про вину. НЕт вины. Зависимость нужно лечить и избегать стресса. С послденим не вышло. Поэтому- сейчас помощь от парней рядом, узнать, можно ли в госпиталь к нарокологу, и держаться. Держаться, жене можете подапить подарок и дистанционно- раз в интереет выходите, то сможете попросить друзей заказать ждля нее цветы, подарки (не знаю, имеете ли возможность заказывать по интернету чтото сами).
Держитесь! И чувство вины- прочь. Да, зависимый, Да, это плохо. Да, жена страдает. Вернусь- пролечусь и буду держаться в ремиссии.
Пока же - к своим парняи и к командиру. Пусть помогают вам не пить.
Храни Господь Вас и Вашу семью!
С уважением,
Анна Михайловна
Здравствуйте, Сергей
Не очень понятно в чём Ваш вопрос.
Осмелюсь предположить, что Вы не знаете другого способа расслабиться и снять напряжение. А чтобы узнать другие способы нужно пробовать и искать.
Конечно зависимость от алкоголя желательно прорабатывать со специалистом.
Но попробуйте задать себе вопрос: что для Вас самое главное в жизни? Что Вы готовы сделать, чтобы изменить ситуацию?
Сил Вам в выборе и принятии решений.
Приглашаю в терапию)
