Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Аля (Краснодар)

Уже долгое время чувствую какой то страх, или не уверенна точно как назвать. Ночью, когда засыпаю всегда хочется закрыть шею, натягиваю одеяло так, чтоб она была прикрыта, иначе чувствую опасность. Как будто кто то начнет душить. Вообще часто хочется натянуть что то на шею. Именно когда одна, в общении с людьми об этом не вспоминаю.

В детстве помню 1 случай , когда мальчишки баловались и тыкали руками в мою шею это было очень неприятное чувство, до сих пор как представлю неприятное ощущение в этой зоне . А ещё помню как тетя рассказывала, когда я была подростком, что к ней ночью приходил домовой и душил ее. Это все связанные воспоминания.

Ответы и советы психологов

Психолог
Кандидат психологических наук, когнитивный психолог. Преподаю в Государственном университете управления.

Здравствуйте! Необходимо пообщаться на эту тему подробнее. Поискать причины, триггер, который запустил страх. Приходите на консультацию, буду рада помочь!

 
Психолог
Психолог-консультант, журналист, редактор, специалист SMM, PR. Использую в работе нарративный подход, консультирую онлайн совершеннолетних граждан.

Возможно, здесь проблемы не психологические. Проверьте свое здоровье. А с психологом можно обсудить цепочку ваших воспоминаний, ваши впечатления, ваши отношения с тетей. 

Если вы считаете, что есть связанные воспоминания, нарисуйте эту цепочку, чтобы увидеть ее со стороны.