Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Лев (Москва)

Больше месяца назад я начал встречаться с девушкой, все было идеально мы не ссорились, проводили много времени вместе. это были по-настоящему сильные чувства, каждый момент с ней для меня был ценнее всего на свете, она часто говорила что у неё никогда ни к кому не было настолько сильных чувств и что она даже подумать не может что они могут пропасть. Недавно у неё произошёл эмоциональный срыв, она неделю не хотела ни с кем общаться, спустя неделю она мне заявила о том что не знает есть ли у неё ко мне чувства и поэтому считает что надо расстаться, я пытался переубедить её и говорил ей подождать, разобраться в своих чувствах и подождать пока пройдёт её это состояние, но она настояла на расставании. я ничего не мог изменить. сейчас мне очень больно, я никак не могу заглушить эту боль, я никак не могу отвлечься, мне все говорят что надо отвлечься и найти занятие чтобы не отвлекаться на мысли, но я ничего не могу с этим поделать, я не могу найти в себе силы и желание заняться чем либо, мне очень больно и я постоянно плачу и срываюсь. мне обидно что все так вышло, обидно что у неё пропали чувства, я понимаю что так бывает, но мне очень больно из за этого, кроме того я очень по ней скучаю, я очень хочу ей написать позвонить или встретиться, но понимаю что ей сейчас этого не надо, к тому же я сказал ей что не буду её доставать. но я ничего не могу поделать со своей болью, я не знаю как мне дальше жить без неё, я настолько сильно не хочу ничего делать, что просто не вижу смысла дальше жить, я не хочу жить без неё, и суицидальные мысли часто посещают меня. я просто не знаю что мне делать и как мне успокоиться.

Ответы и советы психологов

Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Лев!

Такую боль невозожно ни заглушить, ни убежать от нее! Это очень сильный стресс! И, да....все дело в гормонах вот они были,  а теперь нет! Потому что источник этих ощущений дистанцировался от вас. А заменить это чем-то другим совсем не просто. Поэтому больно и душевно и физически.

И процесс перестройки на новый лад займет время. Не сразу, но все придет в норму, организм успокоится. Но вот красок в жизни будет действительно намного меньше, зато включится рациональное мышление.

Девушка решила расстаться с вами не смотря на все ваши яркие чувства и эмоции. Такое так просто не делают, если чувства были взаимными....а они точно были взаимными? Мне кажется, что сильные чувства были только у вас, но не у нее. Поэтому при первой же проблеме, она от вас избавилась. Жестоко....но может быть к лучшему? Зачем вам девушка которая вас не ценит и не щадит ваши чувства? Настоящие чувства всегда про бережное отношение друг к другу. Очень больно! Но лучше сейчас, чем когда у вас было бы двое детей и она сказала :" Как ты мне надоел, я никогда не любила тебя"!

Боль пройдет! Не надо с ней бороться, ее надо прожить и отпустить, как неизбежную часть этой жизни. И в вашей жизни еще будет настоящая любовь! Вы ее достойны!

Живите для того, чтобы узнать, что такое настоящая взаимная любовь!

 
Психолог
Я верю, что важно соотносить теоретические знания с реальными ситуациями в жизни людей, чтобы достичь наилучших результатов. Готова оказать вам помощь в разных аспектах жизни и отношений. Моя работа включает как индивидуальные консультации, так и работу с парами. Меня зовут Яна, и я являюсь…

Здравствуйте Лев, сочувствую Вам, расстования это действительно не простой период. Есть ли у Вас с кем можно говорить о том, что Вы чувствуете, кто знает, что Вам даже жить нехочется? 

Ваша боль, это набор чувств, эмоций, которые стоит распознать и прожить, ничего другого с этим сделать не получится. 

Знаю, что  в такой непростой ситуации свет клином сошелся на одном человеке и кажется, что ничего больше не существует в этом мире. Не буду Вас переубеждать, что это заблуждение, ведь именно так Вы  сейчас думаете и чувствуете, имеете полное право пострадать, поплакать, и даже как следует разозлиться на девушку за то что она Вас оставила, но только ничего при этом не делать в отношении нее и себя. 

Здорово будет, если Вы придете поговорить об этом к психологу. Найдете тех кто уже проживал подобное из друзей и сможете открыто обсуждать свои пережвания. 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Имею высшее психологическое образование, специализацию в методе ЭОТ ( эмоционально-образная терапия), работаю С метафорическими ассоциативными картами. Помогаю клиентам справляться с проблемами фобий, эмоциональной зависимости ( расставания, потери , разводы), конфликтами в отношениях,…

Здравствуйте, уважаемый Лев! Вы , наверное, знаете мудрую поговорку, что : "Насильно мил не будешь"?  Но Вы сейчас не способны принять факт , что девушка хочет завершить отношения с Вами, на что она имеет полное право.

Тогда у Вас есть другой выход из этой ситуации ( исключая суицидальный исход), а именно: пойти на личную психотерапию к специалисту, который поможет Вам в исцелении от Вашей боли расставания. Такая терапия может занять определенное время, которое тоже будет работать в Вашу пользу.

Ваша жизнь - это Ваша уникальная ценность, которая не зависит только от решений другого человека. Готова поработать с Вами индивидуально, если решитесь на личную  психотерапию. 

С уважением, Наталия Петровна.