спрашивает: Василиса (Москва)
Здравствуйте! Мена беспокоит "защитный смех", который проявляется каждый день, без причины. Я понимаю, что это защитная реакция организма, но не понимаю истинную суть, почему же так происходит. Хотела бы попробовать разобраться с данной проблемой. Мой "оптимизм" зашкаливает, и "пофигизм" в совем роде тоже.Когда я злюсь, плачу, испытываю чувство стыда- я смеюсь. Однокурсники как-то могут подшучивать надо мною, но я не обращаю на это внимание, просто смеюсь с этого. И только когда наступает тот самый пик- я уже могу высказать все, что думаю и чувствую.
А какие-либо тяжелые ситуации происходят, я безусловно даю своим эмоциям проявиться (когда я одна), но скажем так быстро "восстанавливаюсь". Как будто не до конца проживаю эти эмоции
Мне очень важно разобраться с эмоциями, и понимать, что я чувствую в моменте, а не просто отсмеиваться
