Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анита (Москва)

Недавно рассталась с молодым человеком, о котором выяснила много неприятной информации, он оказался не тем, за кого себя выдавал. Другое имя, другая информация о работе и деятельности. Хуже всего, что проблемы, для решения которых я помогала ему, оказались однотипными и для других предыдущих дам - он разводил на деньги. Правда ли были эти проблемы в действительности, я не уверена. Я финансово необеспеченная, одна ращу двоих детей. Странно, что представила для него какой-то интерес. После выяснения реальной ситуации вещей, он ничего не подтвердил, а я впала в апатию. Спустя время, я будто стала его оправдывать, надумывая себе причём, по которой он мог так поступать - безвыходность ситуации, долги, опасные вещи, которые могли вынудить его так поступать. Хочу выйти из этого состояния и снова радоваться жизни как раньше. И тем более перестать его оправдывать.

Ответы и советы психологов

Психолог
Глубину доверия регулируете вы сами. От себя гарантирую Безопасное, безоценочное, конфиденциальное пространство.

Анита, добрый день. 

вы пишете все "о нем и о нем", как в песне. 
где в этой ситуации вы? 
мужчина должен быть в наличии, чтобы стояла галочка? 
Он то парень неплохой, только ссытся и глухой. 
вы привлекли его именно тем, что с вами можно так обращаться.

вам нужно строить свою внутреннюю опору, а не опираться на внешнее, тем более других людей.

что у вас с такими опорами как:

здоровье

красота

деньги

профессия

образование

дружба

закрыты ли ваши базовые потребности? С кем вы живете? Ради чего вы живете?
Если никого не будет вокруг вас, вы сможете сказать что вам с самой собой интересно?

добро пожаловать ко мне  на консультацию. 
сейчас доступен чат со мной, где мы сможем подробно за 55 минут разобрать вашу ситуацию и вы спланируете что делать дальше. 


 

 

 
Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Анита!

Да, ситуация мягко сказать, неприятная!

К сожалению, мошенники выбирают как раз самых незащищенных и зависимых людей. И это единственный критерий выбора, а не потому что у него действительно какие-то проблемы. Просто вы - идеальная жертва, которая будет делать все, что ему нужно.

Но корить себя за это не надо! Все попадают в сложные ситуации. Но обязательно нужно задуматься на тему " Какие мои качества притянули в мою жизнь мошенника"? И, это ОЧЕНЬ важный опыт! Именно поэтому он вам был дан, чтобы вы осознали свои слабые стороны и проработали их! Это как зеркало, без которого вы не смогли бы увидеть себя со стороны. И как только осознаете это, отпустите с легким сердцем эту ситуацию. Это всего лишь еще один шаг в будущую счастливую реальность, в которую, вероятно, без этих изменений вы не могли бы попасть!

И да, счастья хотят все! И иногда теряют из-за этого чувство объективной реальности.

Все будет хорошо! Вы умница!

 
Психолог
Практический психолог, магистр психологии. Меня зовут Алина и моя задача вместе с Вами найти решение проблемы, сделать Вашу жизнь лучше в короткие сроки. Я работаю бережно, деликатно и строго конфиденциально. В своей работе я использую интегративный подход, в том числе ОРКТ (SFBT/Ориентированная на…

Добрый день, уважаемая Анита! Вы приняли правильное решение, расставшись с недобросовестным молодым человеком. И то, что Вы это выяснили характеризует Вас как контролирующего свою жизнь человека, что является необходимым качеством для жизни. Спустя время анализировать ситуацию - это нормально, поэтому у Вас могут возникать различные чувства, которые в данном случае транформировались в оправдывание. В связи с тем, что уже прошло время, Ваше восприятие произошедшего может быть искажено. Здесь важно понимать, что на тот момент Вы поступили так, как считали нужным и это единственный вариант, потому что по-другому поступить Вы просто не могли. По-другому поступить Вы не могли, потому что на тот момент у Вас были внешние обстаятельства и Ваши внутренние суждения, благодаря которым Вы и приняли для себя решение.

Чтобы выйти из этого состояния и снова радоваться жизни, подумайте, что Вам приносит радость, и может отвлечь от мешающих Вам мыслей. Для того, чтобы снизить тревогу, которая вызвана надумываниями, лучше всего помогает активная деятельность, например, прогулки вместе с детьми, или быстрый шаг, хорошо помогает уборка квартиры. Можно сделать дыхательные техники: седьте поудобнее, сделайте глубокий вдох и выдох. Затем вдохните через нос, считая до 4, и задержите дыхание, продолжая считать до 7. На счет 8 медленно выдохните. Такую технику повторите 4-5 раз. 

Если сложно справиться с этим самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…

Здравствуйте, Анюта!

На самом деле, Вы молодец, что пытаетесь найти в нем то - почему он так поступал, что его сподвигло к этому? Все, что произшло - уже произошло и из всего случившегося необходимо извлечь пользу. для себя, чтобы не наступить на эти же грабли. "Зарубите" себе на носу: МУЖЧИНЕ ПОМОГАТЬ МАТЕРИАЛЬНО - ЗАПРЕЩЕНО В ЛЮБОЙ СИТАЦИИ! Можете помочь советом, делом, поддержкой - ПОМОГИТЕ! Но, ни в коем случае ни тем - о чем потом будете сожалеть. Отдавая - отпускайте сраззу же! Вам все воздастся. Чем быстрее Вы это сделаете, тем легче будет Ваша жизнь. Мы все совершаем в жизни множество ошибок о которых сожалеем.

С уважением,

 
Психолог
Психолог-консультант, журналист, редактор, специалист SMM, PR. Использую в работе нарративный подход, консультирую онлайн совершеннолетних граждан.

Вы себя спасли, разве это не повод для радости? 

Вы потратили силы, чтобы себя спасти, и требуется время на восстановление сил. 

Вы молодец.