Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Арина (Москва)

Добрый день! Беспокоит один вопрос.

Не так давно я разобралась с темой созависимости, и плавно перехожу в "здоровую" сторону, так скажем, жизни. Но в прошлом году я познакомилась с парнем, с целью просто общаться. Потом я узнала, что он постоянно выпивает и напивается с друзьями. Перестала с ним общаться. Потом он стал ходить к психологу, перестал с его слов пить и курить, и я почувствовала хорошую волну и дала ему шанс. Когда мы виделись, то в целом он выглядит как адекватный нормальный человек. Но получилось так, что я начала ему нравится. Он стал называть это любовью, говорит, что никогда такую, как я не встречал, что это точно не созависимость, хотя я вижу обратную картину. У него якобы все в жизни плохо, и я у него "что то светлое" в жизни.. типа как таблетка) как он себя ведет - такое у меня было при созависимости от парня. Он ухаживал за мной, импульсивно приезжал, тратил деньги. А вчера поссорился с родителями и опять таки импульсивно приехал ко мне в город.. на такси. Я вышла поговорить, но выплеснув эмоции, высказав много чего, пытаясь быть рациональной, я просто в итоге хотела развернуться и уйти. Потому что ну нахрен, мне все это не надо, у меня даже нет романтической симпатии, если только крайнюю малость. В момент когда я хотела уйти, я ощущала себя так, будто так надо лично для меня, после того, как я себя психологически выстаскивала из кабалы, из разных ситуаций, вот эта вся нездоровая хрень мне не нужна. Я пыталась ему помочь, всячески разговаривпла, говорила что у всех есть выбор - бухать и саморазрушаться или помочь себе и пойти на путь восстановления, НЕ ради меня, а ради своей жизни. Но тут центр вселенной я, себя он вообще не любит. Ну так вот. Я ощущала себя ПРАВИЛЬНО, то есть, да, я выбираю себя, фокус на себя.. потому что ситуация с ним меня тоже достала, это выматывает. А с другой стороны - я понимаю его, его созависимое состояние, боль, и поэтому не могла поступить НЕ по человечески, бросить челвоека вот так вот после ссоры с родителями (как оказалось я думаю он просто из мухи слона раздул с родителями). И немного в общем побыла с ним. Его идеей было, чтобы я (я снимаю жилье), впустила его к себе в квпртиру ночевпть, НО я его не так дпвно знаю, не так хорошо, и кто знает, что это за человек вообще. Это небезопасно. Я твердо отказывала, предлагала альтернативу, на что он "я буду ходить по улице тогда и замерзну" "ты настолько меня ненавидишь, я настолько тебе не нужен?". НО по сути то это его выбор - ходить по улице в холод, приехать ко мне без предупреждения.. есть круглосуточное кафе.. можно было переждать там. В общем это как некое накладывание на меня вины, НО он старше меня на 5 лет, ему скоро 30, и тут я взрослого человека вообще не вижу. Это очень важно. В общем он предложил просто выпить и обо всем поговорить, может быть даже все станет ясно и мы разойдемся вообще. Я твердо стоялп на НЕТ, но при этом размвшляла. Размышляла на тему того, что может не нужно быть такой жестокой, немного пойти навстречу и просто поговорить... в общем тут какая то у меня непонятная тема с тем, что есть Высшие силы, человеку плохо, я ему жестко отказала, сделала еще больше больно, отказала, и что когда то мне тоже такое сделают. Закон бумеранга типа)

В итоге я согласилась мы посидели у меня, он выпил больше меня, стал городить хрен знает что, вести себя странно, короче мне стало стремно, и я сказала ему уходить. Тем более что ему позвонили родители. Кстати, еще одной причиной почему он у меня сидел было то, что на улице холодно, а у меня тепло))))) Я понимала что в момент, когда он просится ко мне, он включает манипуляции... и в общем их постоянно очень много от него "я тебе не нужен, всем насрать, тебе насрать" и т.д. не раз он вчера сказал, что это последний его день жизни, что он застрелится, но потом говорила "да я шучу, я что долбо@б?" В общем очень похоже на манипуляции. При этом он очень хочет чтобы я с ним встречалась, и есть в этом эгоизм. Я взрослый человек, у меня есть право отказать по своим причинам, я не должнп любить кого то, потому что этот кто то любит меня. Но с ним как об стенку горох.

Я еле выпроводила его из своей квартиры. Он уехал в свой город. Но мне все равно было страшно. Он знает где я живу, а я не уверена в его адекватности. Он говорил, что он не псих какой то и т.п. но все равно тревога сохраняется.

Он сказал, что я жесткая. Да. Но а как тут поступить иначе? Я не хочу идти в эту НЕздоровую тему. Я хочу удплить его из друзей после всего и просто оборвать контакты. Взять на себя отвемтвенность за этот поступок. Если это манипуляции, то ничего он с собой не сделает. Максимум будет злиться на меня...

Но тут еще дело в том, что я не хочу ощущпть вину в дпнной ситуации. Я ни в чем не виновата. Я нормально с ним обращалась.. все было норм, но все бессмысленно.

Чувствую себя гадко и мерзко, грязно, хочется забыться и куда то сбежать....

Что скажете по поводу этой ситуации?

Я считаю, что это созависимость, потому что:

Он мчится сломя голову ко мне, импульсивно, хочет чтобы я его спасла, потому что уже мы меняемся ролями агрессор, жертва, спасатель, говорит, что любовь, но это не любовь явно, это что то больное, он манипулирует мной...

Не хочу чувствовать себя плохим человеком.....

Я извинилась перед ним, сказала, что не люблю делать людям больно... но и себе вредить ни в коем случае не хочу. Безопасность, комфорт и психологическое здоровье превыше всего.

Ответы и советы психологов

Психолог
Я психолог, сексолог, семейный психолог и гипнолог, имею высшее психологическое образование, прошла 4 профессиональных переподготовки, а так же курсы повышения квалификации. Моя главная задача - помочь людям разобраться в своих эмоциях, проблемах и найти пути решения сложных жизненных ситуаций.

Арина, добрый вечер!  Каждый человек отвечает сам за свою жизнь,  сам распоряжается ей как хочет. Ответственность только на нем, не на других.  Вы не должны ни кого спасать,  не берите на себя эту роль, она не благодарная.  Если мужчина Вам не интересен,  нет чувств,  то не стоит жертвовать собой,  ведь счастья от этого не будет. У мужчины есть свои проблемы,  которые хорошо бы прорабатывать самому и лучше с психологом. Если общение с ним не доставляет Вам удовольствия,  то прекратите его.  Вашей вины ни в чем нет,  не взваливайте на себя то, что не Ваше, что Вам не по силам. Отпустите ситуацию и стройте свою жизнь как хотите и с кем хотите.  

 
Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Арина!

Арина, вы правы в том, что не несете ответственности за другого взрослого человека! Даже если он после вашего отказа выйдет в окно! Это его выбор! И, да, думать нужно о своем благе, не заботясь как на это реагируют другие. В вашей ситуации нет здорового сотрудничества и возможности договориться по-взрослому. А от людей-пиявок, которые вас истощают нужно избавляться. Потому что они не приносят в вашу жизнь ни радость, ни процветание. А настоящая любовь таким людям вообще неведома, они существуют на уровне выживания.

Конечно, решать вам! Желаю вам принять мудрое решение и иметь смелость и силу реализовать его!

 
Психолог
Нет ничего более важного на Земле, чем облегчение человеческих страданий! - говорил мой Учитель, профессор Х.Калер. Современные психологические методы просты, наглядны и эффективны, стоит только захотеть. Мой опыт работы более 20 лет, нейрофизиолог, психолог, врач Аюрведы.

Арина, добрый день! Вы хорошо живёте. Небыло у Вас забот и Вы их себе создали. Есть такое выражение "Причинять добро". Второе выражение "С кем повпдешся, от того и набережся". Подумайте. Сходите к психологу, чтобы он Вам помог выбросить весь этот старый хлам и жить своей жизнью. 

 
Психолог
Практический психолог, магистр психологии. Меня зовут Алина и моя задача вместе с Вами найти решение проблемы, сделать Вашу жизнь лучше в короткие сроки. Я работаю бережно, деликатно и строго конфиденциально. В своей работе я использую интегративный подход, в том числе ОРКТ (SFBT/Ориентированная на…

Добрый день, Арина! Спасибо, что поделились своей историей. Вы пишите, что чувствуете себя гадко и мерзко, почему? Что по Вашему мнению вызвало у Вас такие чувства? Вы сделали так, как посчитали нужным, Вам не безопасно с этим человеком. Возможно, у Вас существуют какие-то сформированные убеждения, которые провоцируют чувство вины. Возможно, существует какой-то внутренний запрет.

Если возникнут вопросы, пожалуйста, обращайтесь.

С уважением, психолог Алина Красильникова