Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Елена (Ростов-на-Дону)

Здравствуйте, мои фотографии и видео откровенного характера нашли знакомые из города. Мне очень страшно, если это будет распространяться дальше. Все меня знают как порядочную девушку из хорошей семьи. Так получилось, что мне когда-то давно пришлось заработать таким способом, а теперь это нашли люди и думаю это быстро распространится по моему городу , мне страшно и я не хочу жить

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте я дипломированный психолог- консультант . ЭОТ терапевт .Буду рада помочь разобраться в непростой ситуации, поддержать в трудный момент. Отношения с родителями, партнером, социумом…чувства(обида, вина, стыд, гнев, боль, разочарование) Психосоматика ( проработка эмоций которые выражены…

Здравствуйте ЕЛена, в наше время мир перенасыщен подобной информацией, этим уже никого не удивить. Все думают только о себе, ровно 5 мин могут уделить другим. Просто не реагируйте и обратитесь к специалисту , чтобы уменьшить тревогу.

 
Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Елена!

Есть несколько вариантов решения этой проблемы.

1. А кто вас заставляет признать, что это именно вы? Вы всегда можете твердо сказать, что это девушка похожая на вас, но вы никакого отношения к этому не имеете!

2. Даже если скрыть правду не удастся....и что? Вы красивы и востребованы. Это достоинство, а не недостаток. Многим это просто недоступно. Только вы решаете, что делать в своей интимной жизни, остальные пусть молча завидуют. Вам нет смысла оправдываться ни перед кем. Поэтому можно просто молчать и игнорировать мнение окружающих.

3. Иногда правда бывает ужасной, но любовь и защита близких людей все покрывает. Если ваши близкие узнают это от вас и примут эту правду, все остальное не страшно и вообще не имеет значения.

4. Есть еще экстремальные варианты...например, уехать, сменить место жительства.

В любом случае, это все можно пережить и страдать тут не о чем! Хотя, конечно, нужно это пережить и потерпеть.

Если совсем тяжко - идите в терапию. Есть приемы помогающие пережить трудные ситуации.

Удачи вам!

 
Психолог
Меня зовут Любовь - я практикующий психолог. Занимаюсь индивидуальным консультированием, веду тренинги, а так же онлайн - курсы.

Добрый день Елена! Во первых, Вы можете обратиться к юристам или адвокатам - это незаконно и уголовно- наказуемо. Как минимум - возьмите одну встречу и проконсультируйтесь с адвокатом. Во вторых - вы можете поговорить с мамой, обяснить ситуацию и заручиться её поддержкой. В любом случаи, это же ваша жизнь ,и вы можете сами решать и отвечать за свои поступки. И не должны спрашивать ни у кого разрешения. Вот вы в том случаи так поступили и все - так посчитали нужным. Сейчас вы изменилсиь, и возможно приняли бы другое решение. Ситуацию всегда можно решить - накидайте список того, каким образом можно найти выход из ситуации. В крайнем случаи вы всегда сможете переехать в другой город. Но я все таки рекомендую вам начать с того, что распространение ваших личных данных недопустимо и преследуется по закону - попробуйте пресечь это на начальном этапе. Удачи вам!

 
Психолог
Нет ничего более важного на Земле, чем облегчение человеческих страданий! - говорил мой Учитель, профессор Х.Калер. Современные психологические методы просты, наглядны и эффективны, стоит только захотеть. Мой опыт работы более 20 лет, нейрофизиолог, психолог, врач Аюрведы.

Елена, добрый день! Что было, то было. В этом нет преступления. Этот вопрос очень перегрет из-за религии. Примите себя такой, какая вы есть. Не старайтесь казаться другой. Вам нужна помощь психолога в этом. А  своим знакомым скажите, что это не Вы, а похожий на Вас человек, но Вы очень заинтересованы в такой своей рекламе ... И даже сами будете всем показывать, какие бывают совпадения. Тогда их интерес пропадает. 

 
Психолог
Здравствуйте, уважаемый соотечественник! Меня зовут Александр. Фамилия - Борисов. Я занимаюсь частной практикой в области психологического консультирования. Имею высшее психологическое образование, а также богатый опыт как индивидуальной работы, так и работы с парами. Моя основная специализация -…

Здравствуйте, Елена!.. К сожалению, иногда мы совершаем поступки, за которые нам стыдно. Так бывает. И нам приходится расплачиваться... или внутренними угрызениями... или, как в вашем случае, опасениями... что это станет известно. Мы не можем контролировать то, что сделают другие. И возможно то, чего вы так опасаетесь, действительно произойдёт... В такие моменты важно суметь поделиться своим страхом... рассказать о нём тому, кто не будет осуждать, а наоборот поддержит. Страх, разделённый с другим, уже вдвое меньше. Если рядом нет такого человека, обратитесь к психологу. Доверьтесь... Поделитесь своим страхом. Поделитесь тем, как это было тогда... что вас вынудило совершить тот поступок. Зачастую мы страшимся того, что совершённое станет узнанным, так сильно ещё и потому, что никто-никто об этом не знает. И возможно вам кажется, что все... вас осудят. Но это не так... Обязательно есть люди, которые вас поймут... и поддержат. У каждого могут быть подобные ситуации... И один поступок - ещё не весь человек. И себе это скажите. Вы - это не только то, что было тогда. Вы - и та, которая сделала много другого, хорошего.И важно не то, что вы когда-то "упали". Важно то, что вы сумели "встать". И сейчас тоже такой момент... когда вы ощущаете "падение". Вам сейчас тяжело... на этом "дне". Но... именно поэтому... и стоит жить))).. чтобы "подняться", а не завершать... вот так. С уважением... и верой в вас... Александр Николаевич

 
Психолог
Практикующий психолог, стаж 17 лет. Помогаю при тревожном состоянии, депрессии, страхе, фобии, панических атаках. Конфиденциальность гарантирую Использую Метод КПТ - Когнитивно - поведенческую психотерапию.

Здравствуйте Елена,Живите и думайте о себе а не о том что люди скажут,Старайтесь  занять себя  чтобы думать о хорошем  ,Поможет физические занятия танцы прогулки просмотр фильмов  работа,Люди разные главное как вы о себе думаете,Работайте над собой укрепляйте свою волю  характер,Можете записаться на консультацию к психологу,

 
Психолог
Психолог. Преподаватель психологии. Консультант. Преподаватель авторского метода БЭСТ- терапии, основанного на клинически проверенном медицинском методе Психотерапии " Способ коррекции психосоматических нарушений и пограничных нервно- психических расстройств." Мастер Живого Дзэн.

Вам необходимо найти способ решения этой проблемы.