спрашивает: Же (Москва)
Селфхарм и спорт, например? Я лезу на гору, мне страшно, тяжело, иногда больно, но я лезу и получаю удовольствие от того, что на неё забралась. Или занимаюсь фехтованием. Мне часто больно, у меня много травм, но это часть моей жизни, где много побед от которых я радуюсь. В чем разница между селфхармом и спортом? И всегда ли сэлфхарм означает нелюбовь к себе? А спорт?
Здравствуйте, Же! Самоповреждающее поведение имеет две цели: уменьшение негативных эмоций, вызывающих напряжение, и возобновление возможности чувствовать, действовать. В обоих случаях человек стремиться восстановить контроль над своими переживаниями и действиями. Самоповрежление как способ переключения внимания с тревоги, подавленности, чувства вины на физическую боль. Нанесение себе увечий, помогает справиться со стрессами, когда человек чувствует сильную боль, он отвлекается от тягостных переживаний. Редко самоповреждение является способом выразить себя, получить какой либо опыт.
У вас совершенно нормальное желание достижения целей, в спорте не бывает без травм, это нас и укрепляет и учит.
Если требуется консультация, обращайтесь.
Здравствуйте, Же!
Селфхарм - это стремление привлечь к себе внимание! Если человек не знает, как еще получить любовь, заботу и т.д. он начинает заниматься показным членовредительством. И здесь не про достижения и не про победы, а про глупость и неумение выстраивать честные, взаимные отношения. А еще это про эгоизм и манипуляции другими людьми.
А спорт, это честно, это работа над собой, это достижения и гордость за то, что я сделал это! И это круто!
Удачи вам! Берегите себя!
Здравствуйте..В смпорте всегда есть настоящая,большая цель.например,подняться на гору.При этом,если Вы натерли мозоль,то это следствие Вашего упорства и плата за удовольствие.Селфхарм-не является следствием чего-то главногоОн сам-главный.К спорту это не имеет отношения.Просто,человек,часто,подросток,наносит себе мелкие увечья,самоповреждения.И находится этот человек не в процессе спортивного мероприятия,а в процессе неудовольствия от самого себя или другого.Спорт является удовольствием от преодоления трудностей.Селфхарм-навязывание себе самодеструктивного поведения.Поэтому,такое поведение желательно,лечить.Обычно,такой человек терпит много обид и ,вместо обиды на другого,использует себя,как тело другого человека.