Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

16.04.2024 | Здоровье

спрашивает: Маржона (Москва)

Здравствуйте! Мне 16 лет. С 12 лет я страдаю расстройством пищевого поведения. Началось все с того,что мама мне сказала есть меньше хлеба, а папа сказал, что купим мне юбку до того,как я покушаю,чтобы я влезла в неё! Тогда я весила 62кг при росте 158( знаю много). Я начала худеть, уменьшила порции в два раза, крутила обруч по два часа в день. Сбросила 5кг за три месяца. Потом началась школа, я перестала быть завтракать, сбросила за год 10кг. Потом начался подсчёт калорий,голодовки, вырывание еды искусственным способом. Сейчас я вешу 39кг при росте 158. Мне надоело считать калории, не превышать 1100-1200ккал. Я очень устала, я хочу также,как и свои одноклассницы есть фастфуд и не смотреть на калории, не париться насчет веса и фигуры, не взвешиваться каждый день! Как мне с этим справиться? Очень надеюсь на вашу помощь!

Ответы и советы психологов

Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Маржона!

Это достижимо, надо просто полюбить себя и свое тело! Перестать себя изводить и убивать свое тело! Простить родителей и поверить в то, что можно быть стройной без ужасных диет. И все! Ваше тело скажет вам спасибо!

Тело никогда не лжет! И всегда ЗА вас! Часто лишний вес - это состояние нарушеной безопасности. И это все убирается легко!

Удачи вам!