Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса

30.04.2024 | Любовь

спрашивает: Есения (Санкт-Петербург)

Недавно парень ушел в армию, встречаемся с ним 2 года, всё хорошо, любим друг друга, за месяца 2 до армии начала ловить истерики, первый день после его ухода было прям хреново, на второй день пошла развеется, вернулась домой разгруженная, а потом ещё и он позвонил порадовал, что сможем чаще общаться, и в этот день, когда засыпала, резко проскочила мысль: Ты что радуешься? Ты его разлюбила?, с того момента не могу избавиться от этих мыслей. За это время видела его 1 раз в армии, обнимались, целовались, но я постоянно думала: ЭТО НАИГРАННО, ДА?.И самое важное, я понимаю, что мы друг друга очень сильно любим, но я настолько себе внушила, что разлюблю его, что уже будто реально ничего не чувствую. НО! Это периодами, есть момент, когда прям чувствую, что очень сильно люблю его, но буквально через время опять нагоняют эти мысли. Боюсь ничего к нему не почувствовать, потому что хочу с ним связать жизнь, а ещё, когда он звонит, начинаю опять загонять себя этими мыслями и боюсь, что когда-то реально перестану что-то чувствовать к нему.

Что делать? Я хочу с этим человеком будущее (семью и детей), как вернуть прежнее чувства? А если точнее, как перестать себя накручивать…

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Меня зовут Ольга, я практикующий психолог, занимаюсь психологическим и философским консультированием, веду занятия по развитию мышления для взрослых и детей.

Любовь, добрый день.

Если человек захотел клубнику, он пойдет в магазин, купит ее и съест в удовольствие. И будет два года ее есть, если есть такое желание. То есть он будет следовать ЗА своими желаниями. А если ему разонравится клубника, он перестанет ее покупать, и перестанет ходить в магазин.

По вашему сообщению складывается впечатление, что вы боитесь своих чувств или боитесь следовать за ними. В какой момент это произошло?
Наши чувства – это компас в мире. Важно принять этот факт и спрашивать себя не "Что случится, если мои чувства изменятся?", а "Что я хочу сейчас?". И следовать за своими желаниями.

Ваша тревога может быть следствием того, что ваша жизненная ситуация поменялась. Но она же и мешает вам услышать себя по-настоящему.

Если ваш "эмоциональный компас" регулярно сбивается и тревога нарастает, приходите ко мне на консультацию –проработаем эти состояния.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Я - психолог, который не дает советы, но помогает людям понять себя и свои эмоции, разбираться в своих мыслях и чувствах, и находить свои собственные решения и ответы на вопросы. Моя задача - быть поддержкой и помощью в процессе самопознания и саморазвития.

Здравствуйте, Есения! Чтоб перестать себя накручивать нужно разобраться в себе, откуда у вас такая тревога? Откуда такие мысли? И только разложив все по полочкам в своей голове вы придете к пониманию себя и своих чувств. Это можно сделать и самостоятельно, но с помощью специалиста будет быстрее