спрашивает: Соня (Воронеж)
Как рассказать маме о том что резала себя?Лучшие профессиональные психологи и расписание тренингов
ПСИХОЛОГИ консультация и помощь
ТРЕНИНГИ выбрать и записаться
Ответы психологов на вопросы
выбрать тему вопроса
Ответы и советы психологов
Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…
Здравствуйте, Соня!
Ну, вас же что-то привело к этому поступку? Вот так и стоит сказать: "Я испытывала такие-то чувства, мне было так-то, вот такие эмоции были. Мне хотелось то-то и я решила, что это мне поможет и я резала себя. Теперь я понимаю, что это было глупостью. Не волнуйся,такое больше не повториться! Я рассказываю, потому что доверяю тебе!"
Вот так как-то!
Клинический психолог
Клинический психолог, гипнолог.
Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.
Здравствуйте, Соня! Если мама имеет спокойный характер можно, но попросить помочь в поиске психотерапевта. Надо понимать на каком уровне ваша проблема, для это только к специалисту.
Предлагаю свои услуги!
Психолог
Меня зовут Любовь - я практикующий психолог. Занимаюсь индивидуальным консультированием, веду тренинги, а так же онлайн - курсы.
Соня, добрый день! Вы большая молодец, что решились на этот разговор! Доверьтесь маме - она самый близкий вш человек, ваше безопасное место. Просто расскажите ей о своих чувствах, о своих мыслях - именно о том, как вы к этому пришли, что чувствовали в моменте и какие мысли приходили после этого. Не бойтесь - ваша мама тоже когда-то была подростком, и она тоже переживала подобные чувства и эмоции - она обязательно вас поймет и поддержит! Не вините себя - вы не виноваты в том, что не справились с потоком эмоций. Вы научитесь. Ваша мама обязательно поддержит вас - не оттакливайте её и не закрывайтесь. Начните разговор с того, что в тот момент, вам было плохо, и вы не знали, как поступить и облегчить себе боль...
Можете сначала прописать диалог и отрепетировать его. Но обязательно поделитесь. Вам станет легче, и вместе вы справитесь с этим! Удачи вам!
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…
Почему ты это делала?
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте, меня зовут Илья, я психолог.
Живу и работаю в Санкт-Петербурге. Имею диплом психолога по специальности «Психологическое консультирование», а также повышения квалификации и дополнительные курсы обучения в выбранном мной направлении работы.
Я провожу психологические консультации…
Добрый день Соня
Мне кажется, очень ценно для ваших отношений с мамой ,что вы хотите поделиться с ней. И понимаю ваши опасения- действительно, тема самоповреждения воспринимается болезненно и часто с большим страхом. Особенно если речь идёт о твоём ребенке, ведь степень риска понять бывает очень сложно.
Мне кажется, важно понять ваше состояние и причины,которые вынуждают вас наносить себе вред и то, чем ваши близкие могут помочь в этом.
Можно задать вам несколько вопросов в чате? Мне было бы важно понять, что с вами происходит сейчас и обсудить какую помощь вы могли бы организовать себе сами или с помощью близких либо специалистов.
С уважением, Илья Тёмкин, психолог
Популярные темы вопросов