Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Нина (Воронеж)

Здравствуйте! Меня воситывали психически нездоровая мать, покончившая с собой, когда мне было 27 лет и отец-алкоголик. Я никогда не задумывалась о том, что родители так сильно могут повлиять на дальнейшую жизнь и во всех жизненных ошибках считаю виноватой себя. Сейчас я достигла возраста матери, когда она совершила суицид, и стала раздумывать о влиянии отца и матери на мою судьбу. У меня так и не сложилась семья. Муж изменил цинично на первом году жизни, предьявил мне свою сожительницу, когда я была беременна, ребенок родился, и вскоре мы развелись. Потом мне уже не хотелось семьи, а когда захотелось - не получилось. Я постоянно впадаю в какие-то страсти, то влево меня поведет, то вправо. Есть зависимости, шопоголизм, жалость к себе, очень обидчива и эгоистична. Вырастила хорошего сына, но сама очень одинока. Сейчас вспоминаю свои состояния в детстве, когда не понимала болезни матери и испытывала жгучий стыд за ее поведение, потом ее постоянные угрозы покончить с собой и становится страшно. А вдруг у меня будет тоже самое? Ведь острое психическое расстройство наступило у нее именно после 50. В этом году испытала эпизод панической атаки, видимо, на почве климакса. Старшая сестра спилась и умерла, когда мне было 40 лет, вероятно, отцовская наследственность. Растила одна сына, нгикого рядом не было. Не понимаю, что такое мужская поддержка и привыкла всего добиваться сама. Это молотьба продолжается и по сей день. Работаю на двух работах, хотя не могу сказать, что очень нуждаюсь в деньгах. Как будто бегу от себя. Как избежать негативных последствий влияния родителей? Я верующий человек, но хочется все же получить совет психолога. Кстати, на исповеди никогда не говорила о своих родителях, как говорится, не было повода. Оба они ушли из жизни 30 лет назад, отец умер от инфаркта, мама, спустя полгода после смерти отца выбросилась из окна. И я впервые задумалась о своей жизни и последствиях всей этой мрачной стороны.

Ответы и советы психологов

Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…

Здравствуйте, Нина!

Значит сейчас пришло время разбираться в этих вопросах. И с собой в первую очередь. Бояться ничего не нужно. Да и гармоничные отношения можно построить в любом возрасте. И не стоит концентрироваться на том негативном, что есть в истории вашей семьи, а подумать о том, что я хочу для себя любимой в будущем. И поставить себе цель. И эта цель точно достигнется! Возьмите себе цель быть счастливой, распишите подробно в чем это счастье заключается. И вперед!

Удачи вам!

 
Психолог
Психолог, психоаналитический психотерапевт. В своей работе опираюсь на метод «Психоаналитической терапии». Это всесторонний, основательный метод психологической работы, в котором исследуются бессознательные психические процессы, недоступные для обыденного восприятия. Что приносит устойчивые,…

Нина, здравствуйте!
Принять эти события такими, какими они были, провести постепенную переоценку порой бывает нелегко. Так как разочарования, несбывшиеся надежды, непрожитые обиды заставляют чувствовать себя уязвлёнными, разгневанными и опечаленными. Психолог помогает прийти к принятию, изменить восприятие проблемы и нацелен на то, чтобы выяснить, какие личностные затруднения мешают видеть положение дел по-новому.

Работа с проблемой направлена на обнаружение внутренних трудностей, блокирующих способность видеть возможные способы разрешения этой проблемы.

Когда человек разрешает свои внутренние личные противоречия, ситуация перестаёт быть проблемной.

 
Клинический психолог
Клинический психолог, гипнолог. Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.

Здравствуйте, Нина! Так как вы верующий человек, можно пообщаться батюшкой и спросить у него совета. Если вы хотели бы избавиться от проблем, которые Вы описали, обращайтесь, все проработаем.

 
Психолог
Меня зовут Любовь - я практикующий психолог. Занимаюсь индивидуальным консультированием, веду тренинги, а так же онлайн - курсы.

Нина, добрый день! Наши родители дали нам жизнь - и это то, за что уже стоит быть благодарными. Да, мы не выбирали свое детство - и довольно много негатива ребенок может оттуда "поглатить"...Но стоит воспринимать родителей, как людей, у которых своя жизнь ,свои цели, свои мысли, своя реализация, свои ошибки и своя миссия. Они точно так же поулчали свой опыт ,учились, делали ошибки, имели зависимости, бежали от себя и пытались делать все правильно, так, как могли это делать. То, что они для нас делали - это и есть их максимум. Это и есть для них "потолок". И каждый справлялся так, как умел...И алкоголизм и суицид - это всё уход от реальности, уход от ответсвенности...Но это не решает никаких проблем. 

Наша жизнь зависит от других и от прошлого настолько, насколько мы сами позволим ей зависеть. Можно возвращаться в прошлое, искать какие-то травмы, искать подтверждения своим мыслям и т.д., а можно запретить прошлому влиять на свое будущее. Просто потому, что вы ничего там не измените. Вы будете оставлть там силы, энергию, тревожиться, переживать - но от этого ваша жизнь лучше не станет. Она станет лучше от осознания того, что я - отдельный человек, самостоятельная личность, которая сама вправе решать, какой будет моя жизнь. Моя жизнь зависит только от меня - какие решения  я буду принимать, с кем я буду общаться, какие цели и мечты я буду ставить перед собой. 

Вы такой же отдельный человек, как и ваши родители. У вас своя жизнь, свои ошибки, свой опыт , свои испытания, свои цели и своя миссия. И вам и только вам решать, какой будет ваша жизнь. 

Если тема родителей не "отпустит" - попробуйте расстановки, очень действенный способ. Удачи Вам!

 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…

Здравствуйте, Нина!

Каждая история жизни любого человека по своему остра, цинична и гармонична. Перепишите свою книгу жизни, возьмите все хорошее - чему Вас научила Ваша история жизни и живите дальше. 

Не бывайет чья-то жизньь лучше или хуже, бывает жизнь у каждого своя. Перепишите во всех подробностях историю своей семьи, своей жизни и Вам станет легче, а из истоии может получиться роман, который будут читать поколения.

У каждого своя дорога, у каждого своя судьба.

С уважением,

 
Психолог
Я -Уренский Алексей. - Член ассоциации психологов Ульяновской области - Педагог-психолог - Клинический психолог - Игропрактик - Полиграфолог.

Почитайте книгу "Осколки детских травм".

Думаю далее вы примите решение, что делать дальше.