спрашивает: Алена (Москва)
Мне 37 лет, сейчас я беременна 3 ребенком, детям 11 и 9. Всегда мечтали с мужем о большой семье, но рождение 3 ребенка как-то откладывалось. Хотелось выйти на работу после 2 подряд декретов, путешествовать, посвятить время мужу и детям, потом какое-то время беременность не получалась, потом был выкидыш и вот теперь, когда, наконец, я беременна, в голове страх, паника и миллион вопросов. Положили на сохранение из-за угрозы - пришлось отменить поездку, отпуск на море под вопросом, плохо себя чувствую, приходится отказывать детям и себе в прогулках, поездках, каких-то развлечениях из-за того, что не могу поехать и пойти сейчас с ними, кажется, что жизнь проходит мимо. При том, я очень активна, мы много где бываем с семьей, я люблю планировать разные поездки, посещение новых мест. Понимаю, что первые месяцы и годы с новорожденным ребенком будет нелегко, придется во многом подстраиваться под него, отказывать себе и детям во многом. При планировании я понимала, что придется непросто, но думала, что со всем справлюсь, а сейчас как-то усилилась тревога в несколько раз и появилась неуверенность в себе, своих силах. Вроде в жизни все было размерено, были планы, а сейчас ничего не могу понять, как жить, что будет завтра, планы строить не могу. Из-за этого настроение плохое, хочется плакать и никого не видеть, стало все раздражать, появилась апатия, вина перед детьми. Не понимаю как справиться с этим состоянием