Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Ульяна (Санкт-Петербург)

Встречаемся с парнем около 5-ти лет на данный момент. В прошлом году у нас был кризис. У меня были проблемы. И он в этот период начал общаться со своей любовью со школы, в которую был дико безответно влюблен. Я узнала об этом самостоятельно. Он умалчивал их встречи, общение. Мы разорвали отношения по этой причине.

Спустя 3 месяца мы сошлись. Он прекратил с ней всякие связи. Интимных отношений у них не было. Единственное, какая-то эмоциональная связь. После этого у меня подорвалось доверие и самооценка. В первое время, как мы сошлись, я не доверяла ему на 100%. Со временем доверие возвращалась, так как я видела его отношение ко мне, действия в сторону сохранения отношений.

И вот спустя 5 месяцев, как мы сошлись произошло следующее: в последнее время наши отношения стали более холодными. И я решила зайти на страницу его бывшей влюблённой. И увидела его свежий лайк на её публикации. Меня это повергло в ступор. Неужели опять что-то происходит за моей спиной? Я написала ему об этом. Он отрицает этот лайк, говорит, что ничего не знает и ничего не ставил. Я написала напрямую этой девушке. Она сказала, что они давно уже не общаются и все нормально.

На фоне этого лайка мы опять чуть не расстались. Он просто отрицает его факт. А я не понимаю просто, что мне делать. Мы поговорили об этом, я согласилась с тем, что он ничего не ставил. Не могу с ним расстаться, потому что люблю его, нас многое связывает. Но все же я не верю ему. Как такое может быть?

Сейчас я согласилась с тем, что он ничего не ставил. Но я нахожусь в данный момент в жутком конфликте с собой. И не понимаю просто, что мне делать.

Ответы и советы психологов

Психолог
Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более…

Здравствуйте, Ульяна.

Я позволю себе процитировать мою собственную книгу:

Предательство в любви – это не измена с другим. Измена – всего лишь следствие отсутствия любви. А предательство происходит чуть раньше, когда человек не получает от партнёра той энергетически значимой поддержки, на которую рассчитывает.

Если с одной стороны энергия шла, а с другой нет, предательство можно считать объективным (но только в глазах одного в паре). В чём же причины предательства? Судя по всему, человек в текущих обстоятельствах жизни не может или не считает нужным давать энергию в ответ на энергию. Возможно, вследствие собственного энергетического дефицита. То есть энергия ушла на какие-то иные потребности, но партнёр остался без неё.

Реакция на предательство, на неполучение энергии – осознание собственного одиночества и, как следствие, необходимость перестраивать модель своей жизни, исключив из этой модели возможность полагаться на энергию другого. Это резко сокращает энергообмен в ещё не расставшейся паре и приводит к совместному проживанию двух индивидуалистов, энергетически рассчитывающих только на себя. Совместная жизнь становится в большей степени обрядом, и в меньшей – следствием любви.

Могу выслать оставшуюся часть текста, если заинтересует.

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Психолог для жизни

 Здравствуйте!

Сложно находясь в отношениях не испытывать доверия к любимому человеку. 

Чувство недоверия выводит из равновесия, забирает силы, погружает в уныние.

Как проявляется у вас пониженная самооценка?

Могу помочь проработать указанные вами запросы 

 
Психолог, семейный психолог, клинический психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Я клинический психолог, сертифицированный психолог-консультант, онкопсихолог, нейропсихолог, немедицинский психотерапевт в интегративном подходе, супервизор. Член правления и действительный член ФПКР (Федерация Психологов-Консультантов России), член Национальной ассоциации супервизоров

Здравствуйте, Ульяна! Очень тяжело переживать недоверие к человеку, которого любишь. Вы писали о кризисе в отношениях, события в этот период послужили запуском для остальных Ваших переживаний. Вероятнее всего проблемы, лежащие в основе кризиса так и не были прояснены, а общение Вашего парня с его школьной любовью травмировало Вас. Это и вызывает определенную запутанность, когда Вы не понимаете, что Вам делать. Чтобы решить эти конфликты (внешние и внутренние) нужно разобраться с чувствами, ведь эту реальность невозможно проигнорировать и выбросить. Это даст возможность увидеть ситуацию иначе и начать по-другому выстраивать отношения. Любовь между людьми - это просто замечательно! Но есть еще любовь к себе, которая требует внимания. Предлагаю Вам разобраться со всеми этими вопросами, записаться можно в ватсап +79059431693

 
Психолог
Я​ оптимист и отношусь к трудностям, как к новой ступени, преодолевая которую,​ каждый раз поднимаюсь по лестнице жизни. Считаю, что жизнь тем и ценна,​ что дает​ выход​ в любой ситуации. Главное,​ чтобы внутри был хороший стержень веры,​ который всегда можно приобрести открывая себя заново с…

 

Здравствуйте!

Спасибо, что делитесь своими тяжёлыми переживаниями.

Готова поисследовать вместе с вами Ваши чувства, которые снижают качество жизни.

Запись WhatsApp, Telegram по номеру: 89778290785

С Уважением, Ольга.

 

 
Психолог
Я практикующий психолог, коуч с 2016 года. Я проделала большой путь в своей работе. Хочу помочь людям разобраться в себе, научиться себя любить,уважать, развиваться, расти, найти себя, разобраться в ситуации. Работаю с психологическими травмами, обидами, с принятием, пониманием себя. Считаю важным для…

Добрый день, если честно если есть незакрытый вопрос, особенно про первую любовь, мозг так устроен -ему нужны ответы, иначе он не успокаивается. 

 
Психолог
Интегративный подход (КПТ, клиент-центрированная терапия, транзактный анализ, арт-терапия)

Здравствуйте, Ульяна!

"Поднять самооценку" - и вторая часть вопроса отпадет сама собой))

Я специализируюсь на вопросах самоценности. Вы можете написать мне в чат)

Хорошего дня вам!