Ответы психологов на вопросы

Здравствуйте, Мария!

А что если увеличить количество адреналина другим способом? Вероятно, вам хочется испытать яркие впечатления или просто испытать свои границы дозволенности. А что будет, если я сделаю это? Какие эмоции я тогда испытаю? Могу вас сразу разочаровать...ярких эмоций не будет! Поэтому за бурными впечатлениями нужно куда то в другое место!

Здравствуйте Мария. В описанной вами ситуации я бы поисследовала ваши отношения к маленьким детям в принципе, а также причины возникновения таких мыслей, ещё такого рода мысли можно назвать автоматическими, но здесь важен конечно же контекст. Вы можете описать для себя - а что вы думаете о таких ваших мыслях, и каково ваше отношение к ним.

Мария, здравствуйте! Необходима консультация, советами не обойтись.

Предлагаю свои услуги!

Здравствуйте, Мария. Действительно, людей, которые испытывают схожие состояния, эти мысли пугают, расстраивают. Подобные являения часто относят к тревожным состояниям. Возникает чаще всего у очень ответственных, совестливых людей, которые склонны переживать из-за своих возможных ошибок, реальных и воображаемых недостатков. В моменте вы себе можете помогать поддерживающими устанвками: "со мной все в порядке", "я доверяю себе", можно использовать дыхательные техники, например, квадратное дыхание (есть описание в интернете). Более глубокая работа возможна совместно с психологом, здесь важно будет исследовать наличие конфликтов внутренних и внешних, ваше отношение к себе. В любом случае, эти мысли - метафорическое выражение в зашифрованном виде чего-то, что на самом деле вас беспокоит. Это как сны, они не говорят не прямо, а через символы.

Эти мысли не ваши. Они приходят к вам от Разрушающих сил Природы. В разных религиях они могут называться по разному. Надо повышать степень гармонии личности. Тогда они отстанут. Либо к психиатру. Но это хуже.