Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Анастасия (Москва)

Здравствуйте, у меня проблема. мне очень не хватает личного пространства, свободы выбора в своих действиях и всё из-за гиперопеки. мне уже почти 16 лет, а я гуляю до 9 вечера, когда мои сверстники и одноклассники гуляют до ночи. меня никогда не отпускают на ночёвки, если я иду гулять, то сразу расспросы по поводу этого человека. а если это мальчик, то вообще сразу начинается диалог об установлении на телефон приложения отслеживания. в последний раз я оставалась на ночёвку у дочки маминой подруге в возрасте 8 лет. получается почти 8 лет я не хожу на ночёвки. в крайний раз когда я отпрашивалась у матери на ночёвку, она устроила скандал, сказала, что если я решу пойти на ночёвку, или пойду гулять до 10 вечера, то могу собирать свои вещи и проваливать из дома на все 4 стороны, раз я такая взрослая. я теряю множество друзей из-за этой гиперопеки, мне очень сложно с этим справиться. в мои 13-14 лет у меня вообще друзей не было, потому что я замкнулась в себе и не могла ни с кем заговорить, боясь, что это ни к чему хорошему не приведёт. пожалуйста, дайте совет, я больше не могу так. я чувствую себя запертой в какой-то клетке. очень хочется забить на всё и уехать куда подальше, хотя бы на неделю, чтобы отдохнуть, но я боюсь за мать. у неё больное сердце и я даже протестовать никак не могу. всегда, когда мы с ней ругаемся, у неё резко прихватывает сердце. и каждый раз я чувствую безмерную вину и отчаяние, безнадёжность

Ответы и советы психологов

Психолог
Кандидат психологических наук, когнитивный психолог. Преподаю в Государственном университете управления.

Здравствуйте! На самом деле это обычная история, когда девочку не пускают на ночевки и долго гулять. Это даже гиперопекой сложно назвать. Скорее здравый смысл. Меня до 18 лет не пускали на ночевки и гулять можно было до 8 часов вечера. С 18 лет стали отпускать и то, только на даче. В городе я все так же торчала дома. Так что пока Вы экономически зависимы от родителей, Вы живете по их правилам. И вот Вам спойлер: в 35 лет Вы скажете им спасибо за заботу, потому что лично меня уберегли от многих ошибок. 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Меня зовут Анастасия Введенская. Клинический психолог, психоаналитик, сексолог. Использую в работе аутотренинговые методики, методы когнитивно-поведенческой и Гештальт терапии, ДПДГ, рескриптинга, арт-терапии и игровой терапии (психодрамы). Рассматриваю широкий спектр проблем: 1) тревожность,…

Добрый день! В данной ситуации лучше всего найти какой-то компромисс: позвольте маме установить приложение отслеживания на телефон, так ей станет гораздо спокойнее, а Вы все равно останетесь вне зоны ее контроля физического. Мама любит Вас, тревожится, но с этим сложно что-то сделать быстро т без специалиста: гиперопека и тревога за детей свойственна большинству родителей.

 
Психолог
Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более…

Здравствуйте, Анастасия!

Давайте будем считать, что у Вашей мамы есть основания так себя вести. Возможно, у неё или у кого-то из её близких был травматический опыт, и теперь она пытается избавить Вас от подобного. Это - не утверждение, а предположение, от которого мы сейчас будем исходить.

Неплохо было бы поговорить с ней не с позиции ребёнка ("я хочу" - "а я не разрешаю"), а с позиции взрослого человека. Скажите ей, что не вполне понимаете её поведение и оно сильно отличается от поведения родителей всех Ваших знакомых. Скажите ей, что тоже когда-то будете матерью, и теперь хотели бы разобраться в её мотивах и понять, как самой себя вести с ребёнком.

Если с её стороны будет отказ в серьёзном разговоре, скажите, что рано или поздно Вы будете жить отдельно и она не сможет Вас контролировать всю жизнь. Но, если это действительно важно для неё, пусть расскажет Вам, почему она так себя ведёт.

Не кричите, не топайте ногами, чтобы Ваше поведение невозможно было назвать детским. Если же мама будет срываться, мягко укажите ей, что пришли говорить, а не выяснять отношения. Скажите, что Вы взрослеете. И, кстати, Вы действительно взрослеете. Старайтесь, чтобы это отображалось не только в виде свечек на торте ;)

Далее. Вы ничего не пишете о папе, и я делаю вывод, что его либо нет в семье, либо отношения мамы с ним плохие. И, в любом сучае, Вы всецело на стороне мамы. Это сильно ограничивает Вашу свободу манёвра с точки зрения мышления.

Хотелось бы понять, где Вы учитесь (если школа, то какой класс, или же колледж?) и собираетесь ли переезжать из дома для учёбы. Это может усилить или, напротив, ослабить остроту момента.

По поводу сердца мамы. Так не ругайтесь с ней, говорите спокойно и уважительно. Не провоцируйте, по возможности. Если же она сама себя накручивает до такой степени, что ей становится плохо - это её выбор и её ошибки. Помните, что, помимо Вашей ответственности перед ней как перед больным человеком, есть и её ответствнность перед Вами, как родителя перед ребёнком. Если человек не может спокойно и доброжелательно разговаривать с собственным ребёнком, то его квалификация как родителя, скорее, отсутствует напрочь. Это - неправильно, нельзя так вести себя с детьми. И никакие отговорки здесь не работают.

Если хотите, можете перезадать вопрос здесь, с бОльшим количеством данных. И, кстати, именно вопроса с Вашей стороны в письме нет. Это не очень хорошо, это значит, что недовольство в Вас есть, но запрос на конкретику не сформирован. Попробуйте сформировать и сформулировать его.

Удачи Вам!