Здравствуйте, Анастасия!
Абрахам Маслоу в своё время написал, что для возможности самореализации человеку необходимо закрыть четыре нижних уровня пирамиды. Причем незакрытый более нижний уровень на время пристанавивает вопросы с закрытием более верхних.
Итак, пойдём по нисходящей. 5-й уровень - самореализация. По Маслоу, в Вашем случае пока невозможна.
4-й уровень - статус в группе. От этого уровня - попытка оценить свою внешность, хороши ли Вы, чтобы занимать определённое место в социуме.
3-й уровень - принадлежность к группе вообще. Для реализации в этом уровне - "Постоянно когда с кем то общаюсь, если ко мне проявляют заботу или внимание влюбляюсь". А также "Мысли что я всем надоела, всех уже злю, но все стараются это скрыть".
И вот тут само интересное. Так как проблема реализации на 3 или 4 уровнях пока нерешаема, Ваше бессознательное, чтобы себя чем-то занять, "придумывает" себе проблемы на более низких уровнях. Некоторые режут себе кожу, Вы же играетесь с голодом.
2-й уровень - длительная безопасность. А именно - есть, что есть, есть, где спать, есть, где безопасно жить.
Наконец, 1 уровень - самые базовые потребности. Страх, что кто-то гонится, голод, боязнь замёрзнуть и так далее. Ваше бессознательное играется на первом или втором уровнях. Отсюда - "Чувствую себя спокойно только когда чувствую голод" . Когда Вы чувствуете голод, Вы заняты решением только этого вопроса, остальные же проблемы на время отступают.
Почему Ваше бессознательное так делает? Вероятно, Вы довели саму себя до такой степени нервного истощения, пытаясь решить вопросы 3 и 4 уровней, что бессознательное использует это крайнее средство во избежание катастрофы.
Что Вам делать? Нужно выбираться, самой или с чьей-то помощью. Вопросы 3 и 4 уровней имеют свойство решаться и появляться снова с годами. Если каждый раз пытаться выжать максимум из своего сознания в попытках их решить - череда самоистязаний будет сопровождать Вас слишком долго. Мысленно признайте, что вопрос принадлежности к группе и статуса пока решается не так, как бы Вам хотелось. Что делать дальше?
Попробовать стать интересной самой себе. Вырастить в самой себе друга - для себя же. Это нужно не только сегодня, это Вам понадобится и в дальнейшем, когда будут разрушаться старые контакты, а новых ещё не будет. Не стройте иллюзий, не бывает группы, в которой Вы навсегда, или же это - большая удача. А рассчитывать только на удачу неосмотрительно.
Интерес к самой себе, его формирование - вещь небыстрая, это - не волшебная таблетка. Но это именно то, что позволит Вам закрыть 3 и 4 уровни и подойти к самореализации, 5-му уровню.
Удачи Вам!
Добрый день! Несмотря на короткое описание, Вы сразу описали самые важные моменты. Видно, что Вы не принимаете себя, свою внешность, не ощущаете собственных границ, границ "Я", не идентифицируете себя, зависите от чужого мнения и имеете РПП (расстройство пищевого поведения), как минимум, а также присутствует дисморфофобия и тревожно-депрессивные проявления.
Вам стоит обратиться к психотерапевту, для более точного диагностирования Вашего состояния, потому что оно стремится к критическому. Позаботьтесь о себе.
