Психолог
В своей работе использую различные методики, позволяющие понять глубинную причину проблемы. Поскольку травмирующее событие максимально глубоко отражается в памяти тела, суть моей работы в том, чтобы найти ту самую травмирующую ситуацию и устранить ее. Во время проработки блок исчезает буквально…
Здравствуйте, Юлия! Свое психологическое состояние можно исправить и все страхи, неуверенность в себе, чувство ненужности и т.д. развеять как дым! Легко! И провести выпускной как королева бала, которая не обязана ни с кем танцевать и взаимодействовать. Но она может наблюдать за всем происходящим благосклонно и присоединяться к веселью, если захочет, может просто порадоваться за других ребят!
Этот праздник создан в ее честь! Примите это благосклонно!
Удачи вам!
Психолог
Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более…
Юлия, здравствуйте!
Ну Вы - уже большая девочка, и сами можете определить, что для Вас лучше, а что - хуже. Это - слова, чтобы отказаться ) И эти же слова - Вашим одноклассникам, когда они будут спрашивать, почему Вы не идёте.
Если Ваши родители готовы заплатить за выпускной, попросите эти деньги наличными себе. И подумайте, на что Вы хотите их потратить, чтобы отметить окончание данного жизненного этапа. Наверное, именно отметить, а не отпразновать, не так ли?
А более глобально - Вам нужно становиться лучшей подругой для самой себя. Той подругой, что всегда похлопает по плечу, не будет думать плохо из-за косяков и подставит жилетку. Это возможно. Если Вы поймёте, что это Вам нужно (а это Вам очень нужно) - Вы сможете это сделать.
А считать себя ничтожеством, ненавидеть себя - не дело. "Даже если все против, Солнце за нас". Выше нос!
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Привет! Меня зовут Кобзарь Лилия, я психолог, работаю в гештальт подходе.
Одно из моих любимых направлений - работа с детьми и подростками). А так же я работаю со взрослыми. Тревога, выгорание,детско-родительские отношения.
Здравствуйте, Юлия. Вы очень здорово дифференцируете свои чувства, а значит ,как мне кажется, знаете себя очень хорошо. Вы правы, выпускной один из важных дней в жизни каждого человека. Но как он пройдет, в ваших силах решить. Наша психика устроенна так, что если на значимое событие мы не совершаем действие, то гештальт считается не закрытым, и эта ситуация все время будет возникать , моделироваться. Я вам предлагаю рассмотреть вариант выпускного в формате поездки туда, где бы вы были счастливы , в компании или без. В прекрасном платье или классных джинсах, выбор за вами. Задача провести выпускной для себя, так как вам хотелось бы.
Удачи вам! И пусть все у вас получится)
Психолог, семейный психолог
Как психолог, кризисный психолог, , работающий в клиент-центрированном подходе, методе КПТ, ОРКТ ( ориентированная на решение краткосрочная терапия), ЭФТ, арт-терапия, стараюсь помочь людям пережить физическое и психологическое насилие, стресс, разобраться в себе, межличностных отношениях и…
Здравствуйте, Юлия,
Очень хорошо понимаю Ваши чувства. Сейчас Вам кажется, что это супер важно, как у всех чтобы- выпускной, вальс, платья. Но это представление уже устарело, и мир меняется вокруг. К сожалению, в мире много мест, где раньше плясали и веселились, а сейчас не то что выпускной, просто школы нет. Так что думать о Вашем выпускном как о каком то супер значащем событии не имеет смысла. Вальс, платье - это когда хочется провести время с любимым человеком, близкими друзьями, быть в атмосфере праздника и любви. А если Вам не с кем даже поболтать, Вы только лишний раз почувствуете свое одиночество. Ведь это ужасно, нарядиться и стоять или сидеть весь вечер как истукан, извините. К сожалению, сейчас очень часто слышишь о абсолютном отсутствии дружеской атмосферы, принятии нового человека в коллективе, эмпатии хотя бы на элементарном уровне в школе в Москве. Почему то хорошим тоном считается сбиться в свои кланы, как стая. И это, возможно, проблема не подростков, а педагогов, именно они не способны часто объединить, проявить эмпатию. Не сравнивайте свою внешность ни с кем, каждый индивидуален и Вы обязательно найдете свой стиль. Сейчас такой период, подростковый, Вы очень зависете от мнения других, родителей. Это измениться. Вы потом даже не вспомните о своих одноклассниках, о школе, настолько много будет интересных встреч, учебы, нового. И Вас обязательно оценят. Это важно- куда Вы хотите поступить, чем заниматься. И только это. И 11 класс- это уже только серьезная подготовка к экзаменам. Многие даже выбирают удаленный формат в школе в этот год, т к только занимаются с репетиторами и целенаправленно готовятся к экзаменам. Обычно тех, кто успешен, отлично учиться, не будут особо доставать. Могут завидовать, но, вот уж точно не считать изгоем. Так что сосредоточитесь на учебе, сделайте этот «рывок», уже совсем немного, и будете свободны. И уверяю, даже не вспомните о школе. Родители будут рады сэкономить. Вы, главное, думайте о своих планах, интересах, все только впереди.
Клинический психолог
Клинический психолог, гипнолог.
Специалист по работе с неврозами и психосоматическими расстройствами и заболеваниями.
Здравствуйте, Юлия! Ваши беспокойства понятны, но выпускной один раз в жизни:) и страх который приводит к мыслям негативным тоже естественен. Выпускной ваш и поэтому не рассуждая как может быть, просто подготовьтесь и идите. Будьте увереннее в себе и увидите как все измениться!
Если требуется помощь, обращайтесь!
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…
Здравствуйте, Юлия!
Для того чтобы почувствовать себя Королевой бала нужно пойти на бал. Вот как Вы и описали: надеть красивое платье, сделать прическу, улыбнуться и пойти на бал. На балу все друзья друг другу, а вдруг, принц пригласит танцевать? Ничего не следует бояться, выпускной бывает в жизни один раз и не стоит омрачать себя плохими мыслями, нужно просто устроить себе праздник: снарядиться и пойти.
Переживать за потраченные деньги не стоит. Думаю, что родителям тлже очень приятна эта миссия - собрать дочь на выспускной, чтобы она была красивой и запомнила этот день.
Ну а если Вам совсем не хочется, можно просто не пойти. Но я думаю, что не стоит лишать себя праздника. Поэтому даже отговаривать не буду.
С уважением,
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
По первому образованию - детский невролог. По второму высшему - психолог-консультант. Прохожу различные практические курсы доп.образования: по МАК, провокативной терапии, арт-терапии, фокусированной терапии принятия и ответственности (fACT). Пишу книги и стихи, статьи, сценарии, музыку, занимаюсь…
Юлия, здравствуйте! Очень сочувствую Вашему состоянию!
Предлагаю Вам ответить себе на такие вопросы:
- Что для Вас неприятного в том, чтобы не идти на этот выпускной и почувствовать себя изгоем среди тех, среди которых у Вас нет друзей, и с которыми Вы, скорее всего, по окончании школы даже не встретитесь и не узнаете, что они о Вас подумали, а начнете новую, взрослую жизнь?
Вашу новую, независимую от них жизнь.
- Или же для Вас важнее "соблюсти лицо", приличия и терпеть весь выпускной то, что Вам терпеть не нравится? Есть ли у Вас какая-то цель, ради которой стОит это перетерпеть, сходив на чужой для Вас праздник? Что Вы почувствуете, если решитесь терпеть и пойдете? Вам будет от этого легче?
