спрашивает: Саша (Красноярск)
Здравствуйте, я сижу и чувствую что внутри как-то мерзко, другим это никак не назвать. Хотя все хорошо. Но я ничего не хочу от жизни, ничего не интересует.Кажется что я ничего не могу, не умею. Из хобби только чтение, но и это не хочу последнее время. Пока что сижу без работы. Не хочу нискем знакомиться, потому что чувствую что мне плевать.Есть только пару друзей знакомых старых с интернета. Еще ощущаю боль в груди.Я всегда была довольно застенчива, сейчас мне 21 в 17 лет решила поднять самооценку сама , в интернете искала упражнения для повышения самооценки, они помогли открыться немного и даже постоять за себя. Выписывание достижений, выписывание плохих и хороших качеств, сейчас кстати больше хороших. Еще сейчас злость ощущаю. Смотрю на профиль бывших подруг и хочу сказать что-то плохое, потому что когда мы гуляли я была скромной и не думала о себе, а только о других. Чувствую себя потеряно, схватываю других и думаю о них, как-будто не чувствую себя, как это сказать будто я лишняя что ли, мешаюсь, но ничего не могу сделать, как-будто беззащитна перед другими, видимо не принимаю себя, хотя я бы не сказала что я себя не люблю прям. Не знаю куда деться. Еще и слова принимаю близко к сердцу . Тяжело делать что я хочу , а так же высказываться иногда и показывать агрессию.Мысли пессимистичные, иногда даже не хочется жить, страх что случится что-то плохое. Чувство ненужности иногда, притом и не хочу нискем сближаться .Еще и плачу иногда.К психологу я не хочу идти, не думаю что он у нас вообще есть в маленьком городе, может как-то самой справляться с этим?
