Ответы психологов на вопросы

выбрать тему вопроса


спрашивает: Валерия (Москва)

Меня зовут Валерия, я подросток.

Объясняю проблему.

В один день, около двух месяцев назад, отец выгнал мою мать из дома, узнав об её изменах, начавшихся наравне с моим рождением; брат, самый близкий для меня человек, живущий в другой стране, переезжает ещё дальше, и мы, вероятно, станем видеться ещё реже, чем сейчас, чем дважды в год; и последний друг резко отказался от меня, не объясняя причин.

В этот день у меня пропали любые чувства. Честное слово, все мои увлечения словно потеряли свой смысл; я потеряла аппетит, стала есть не чаще, чем раз в день, и засыпать под утро, в сумме тратя на сон не больше четырёх часов, из-за чего начала засыпать на уроках, не замечая этого.

Недосып стал причиной попробовать снова, спустя год перерыва, энергетические напитки. Раньше я пила их на регулярной основе, но только из-за вкуса. Сейчас я понимаю, что если не выпью две-три банки за утро, то опять начну засыпать на ходу. Сон, очевидно, не улучшился, как и не появился аппетит. Одноклассники и новые друзья волнуются за меня: почему у меня ужасные синяки под глазами, почему я постоянно трясусь и болтаю без умолку; но я не могу ничего им объяснить, ведь ответ не знаю сама.

Меня не тревожит факт, что регулярное употребление энергетиков может быть опасным для здоровья; меня больше волнует сколько денег на это уходит. Более двухсот рублей в день - а за месяц набирается...

Я думаю, что скоро начну тратить свои накопленные средства на свою мечту, ведь уже ничего не ощущаю ничего к своему любимому делу.

Что можно сделать?

Ответы и советы психологов

Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Если у вас возникли вопросы или вам сложно с чем-то разобраться - помогу найти оптимальное решение, вместе найдем выход из сложившейся ситуации. Неразрешимых проблем нет, нужно только время и терпение.

Здравствуйте Валерия!

У тебя проблемы с энергией и тебе нужна помощь психолога в ментальном плане. Просто так одной тебе не получиться оставить свои проблемы потому что твой мозг сейчас в состоянии болезни психологической и даже физической и я боюсь тебе нужен не один психолог а ряд занятий которыми вы вместе с психологом будете у правлять. Ты пожалуйста напиши мне на Ватс ап 89857642716 или на сайте и я тебя проконсультирую и мы подробно поговорим про твое состояние и начнем работу потому что бросать тебя одну сейчас нельзя. Так что мы можем сейчас с тобой поговорить и я буду ждать твоего решения - буду рада помочь.

 
Психолог
Полимодальный психолог; Арт-терапевт; ОРКТ-практик Первое высшее образование — МГУ им. М. В. Ломоносова.

Здравствуйте, Виктория!

Настоятельно рекомендую Вам обратиться к школьному психологу!

Ваша семья сейчас переживает потрясения, и Вы подавлены - в роли оставленного без внимания ребёнка, но! Вы ученица, подруга, возможно, у Вас есть любимое увлечение - ищите себя в разных проявлениях, если в позиции дочери ощущаете себя потерянной!

 
Психолог
Жизненный тупик - абсолютно нормальное состояние человека, который пытается жить самостоятельно. Тупик лишь показывает, что мир, который человек построил внутри себя, перестал соответствовать миру внешнему. Значит, пришло время внести изменения во внутренний мир. Что может быть более…

Здравствуйте, Валерия!

1. Такого детства, по-нормальному, быть не должно ни у кого.

2. У Вас оно именно такое.

Если подходить с общепринятых позиций, то Ваше положение довольно сложное, и выйти из него в счастливую полноценную жизнь совсем непросто. Похоже, что Вас никто не возьмёт за руку и не приведёт к счастью.

Значит, придётся всё делать самой. Если Вам будет очень нужно, у Вас получится. Для начала два вопроса:

- ради чего Вы живёте сейчас? Если не живёте, а лишь выживаете (а по Вашему рассказу выходит так), то - ради чего Вы могли бы жить сейчас? Я имею в виду намерения, которыми можете управлять только Вы, не ожидая милости с чьей-либо стороны.

- ради чего Вы хотели бы жить через 10 лет?

Если сможете ответить сами себе на эти вопросы честно - у Вас будет довольно прочная точка старта и хорошая точка финиша. Дорогу между ними, я полагаю, Вы осилите. Вы же сильная, не так ли? Мне почему-то кажется, что сильная.

Удачи Вам!

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Здравствуйте, меня зовут Илья, я психолог. Живу и работаю в Санкт-Петербурге. Имею диплом психолога по специальности «Психологическое консультирование», а также повышения квалификации и дополнительные курсы обучения в выбранном мной направлении работы. Я провожу психологические консультации…

Здравствуйте Валерия

Симптомы,которые вы описываете, выглядят как острая реакция на хронический стресс. Поскольку есть физические реакции,я бы настоятоятельно советовал обратиться к специалисту, вашей психике и  организму сейчас очень сложно справиться самим.

Если нужна будет какая-то информация или помощь, вы можете написать мне здесь 

 

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Сертифицированный психолог с высшим образованием. Помогаю решить вопросы любви, семьи, работы, взаимоотношений и красоты. В работе использую различные методы и методики психологического консультирования из различных направлений психологии. К каждому клиенту - индивидуальный подход.…

Здравствуйте, Валерия!

Прекратите пить энергетики и тогда Вы начнете засыпать ночью, а не днем.

Желаю удачи или приглашаю на консультацию

С уважением,

 
Психолог
первая консультация - БЕСПЛАТНО!
Психолог/семейный психолог, мой фаворит - это семейный системный подход, т.к мы все рождаемся и воспитываемся в семье, получаем из семьи базовые установки и ценности, закрепляем свою роль в семье, вырабатываем стратегии поведения, все члены семьи самым непосредственным образом оказывают влияние…

Здравствуйте, Валерия!

Очень сочувствую вам, что приходится переживать такой сложный период. Скажите с кем из родителей  у вас самые близкие отношения? Вам нужна помощь, обязательно нужно обратмться к психологу. Восстановить сон. Пить энергетики это плохой вариант, т.к они заставляют скрдце усиленно работать, дают энергию, но сначала ее нужно накопить, а вы не даете своему организму запастись энергией, котроая берется из пооноценного питания и сна. Вам нужно обязательно поделиться кому то из родителей о своих переживаниях и проблемах. Думаю родители вас рчень любят, у них сложный период в отношениях, возможно ввм они не дают дрлжного внимания и скорее всего не догадываются о ваших переживаниях и состоянии, поэтому поделитесь, пожалуйста, с кем то из них своим состоянием, вам рчень нужна помощь и их поддержка.